На страницах этой книги автор учит говорить «нет» — твердо и без чувства вины. По ходу чтения вы сможете развивать в себе ассертивность — особое качество, которое поможет вам не откликаться на просьбы, идущие вразрез с вашими целями, потребностями и убеждениями. Способность говорить «нет» освобождает, однако развить ее бывает непросто. Почти всем придется избавиться от многолетней привычки поступать иначе, а некоторым — еще и перечеркнуть то, что им всю жизнь вдалбливали родители и другие родственники, учителя, начальники и коллеги.
ОБ АВТОРЕ
Деймон Захариадис — корпоративный беженец, который долгие годы выносил тяготы ненужных совещаний и пустую болтовню с коллегами...
ОБ АВТОРЕ
Деймон Захариадис — корпоративный беженец, который долгие годы выносил тяготы ненужных совещаний и пустую болтовню с коллегами...
- -15%
Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить "нет" без угрызений совести
Купили 574 человека
Описание и характеристики
ОБ АВТОРЕ
Деймон Захариадис — корпоративный беженец, который долгие годы выносил тяготы ненужных совещаний и пустую болтовню с коллегами... пока не отправился в свободное плавание. Сегодня он автор книг по тайм-менеджменту и повышению эффективности, а также блога о продуктивности ArtofProductivity.com.
ЦИТАТЫ
«При овладении любыми новыми навыками самое сложное — научиться применять их на практике. То же относится и к умению говорить "нет"».
«Многим из нас с детства внушают, что отказывать — невежливо и эгоистично. Это убеждение занимает весомое место в нашей системе ценностей».
«Если вы были честны и вежливы с просителем, то не имеете никакого отношения к его обиде».
«Помните, что вы не несете ответственности за решение чужих проблем. Вы отвечаете за себя и за тех, кто от вас зависит (например, супруг/а и дети)».
«Забота о себе — не эгоизм, а необходимость».
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 208
- Вес, г 150
- Размер 1.7x11.5x18
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Книги, о которых говорят
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-208927-5
- Тираж 7000
- ID товара 3062245
Отзывы
Сначала новые
Да, такие книги иногда необходимо прочитать, чтобы дать себе правильные установки или лишний раз убедиться в правильности твоих поступков и решений. В принципе, не смотря на то, что автор не соотечественник, текс понятен для восприятия, заслуга переводчика.
Плюсы
много советов и практический навыков для жизни можно применить. Удобный формат и шрифт для восприятия
Минусы
для меня слишком очевидно
понравилось
Книга написана простым языком, понятным простому читателю. Даются подробные объяснения, почему иногда нужно говорить «нет» и не чувствовать себя виноватым. Инновационного подхода к данной проблеме для себя я не отметила, но читается легко. Какие-то ньюансы для меня показались новыми и я взяла их на заметку. Думаю, что книга будет интересна широкому кругу читателей, которые сталкиваются с манипуляциями со стороны окружающих.
Плюсы
Легко читается, интересная
Минусы
Мягкий переплет
Данная книга удобна тем, что после прочтения можно научиться говорить нет. В книге присутствуют мысли автора, и просто разговоры, но помимо этого есть и примеры, и конкретные решения проблем. Так же, там рассказывают почему именно люди говорят нет, что очень удобно.
Плюсы
Доступная цена. Данная книга не просто разговор и мысли с читателем, ещё и примеры. Мягкий переплёт, красочная обложка. Удобно взять с собой, книга лёгкая.
Минусы
Их нету
Компактная книга о причинах неумения говорить "нет" и, главное, конкретными способами и речевыми конструкциями отказа.
Мягкий переплет позволяет брать книгу с собой, кроме того, делает книгу доступнее по цене. Главное – не просто прочитать, а тренировать на практике, тогда будет развиваться умение говорить "нет", которое постепенно будет переходить в сформированный навык
Мягкий переплет позволяет брать книгу с собой, кроме того, делает книгу доступнее по цене. Главное – не просто прочитать, а тренировать на практике, тогда будет развиваться умение говорить "нет", которое постепенно будет переходить в сформированный навык
Плюсы
Коротко и по делу с примерами. Мягкий переплет – удобно брать с собой, доступная цена