Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлеров “Я слышу вас насквозь” и “Как разговаривать с мудаками” — о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения — от прокрастинации до гнева.
  • -31%

Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения

3.6 (112 оценок)
Купили 853 человека

Описание и характеристики

Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлеров “Я слышу вас насквозь” и “Как разговаривать с мудаками” — о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения — от прокрастинации до гнева.

Отзывы на это издание

3.6
112 оценок

Почему стоит купить:

  • простой язык
  • полезные советы
  • помогает в сложных ситуациях
  • хороший шрифт
  • приятное оформление
  • подходит для самоанализа

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Книга получила положительные отзывы за простой язык, полезные советы и способность помочь в сложных жизненных ситуациях. Некоторые читатели считают её подходящей для новичков в психологии, а также отмечают наличие 'воды' и скучные моменты. В целом, книга воспринимается как полезная для самоанализа и борьбы с тревогой.
Сначала новые
Татьяна07.05.2026
Надежда03.05.2026
Плюсы
Минусы
Пользователь скрыл свои данные11.04.2026
Плюсы
Минусы
Валентина24.03.2026
Книга «Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Марк Гоулстон «Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.