Можно ли всегда находиться на пике возможностей? И если да, то как этого добиться? В чем секрет высокой продуктивности? Чтобы найти ответы на эти вопросы, Брэд Сталберг и Стив Магнесс изучили стиль работы самых выдающихся представителей широкого круга профессий, великих мастеров своего дела, тех, кто не просто находится на пике своих возможностей, но на пике возможностей вообще. Оказалось, что достигать самых высоких результатов абсолютно в любой сфере деятельности позволяют несколько общих принципов. И не важно, стремится ли человек принять участие в Олимпиаде, создать шедевр искусства или закончить давний проект.
Эта книга рассказывает о том, что это за принципы и как их использовать дл
Эта книга рассказывает о том, что это за принципы и как их использовать дл
На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания
Купили 116 человек
Описание и характеристики
Эта книга рассказывает о том, что это за принципы и как их использовать для достижения личного максимума. Предложенные в ней методики может применить любой человек – от бизнесмена или рядового офисного сотрудника до домохозяйки и творческого фрилансера.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 272
- Вес 431 г
- Год издания 2018
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Автор Брэд Сталберг, Стив Магнесс
- Переводчик Пономарева Е.
- Размер 1.9x15.5x22
- ID товара 2650898
- ISBN 978-5-00117-346-5
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика Выгорание
Отзывы
мотивирующая книга, написанная от имени спортсмена и дающая очень много советов по тренировке не только физического тела, и л и мозга. описывается влияние стресса, концентрация, мышление, осознанность, как важен отдых. в конце каждой главы автор даёт практики производительности, которым хочется следовать, на пути к самосовершенствованию. основная мысль сводится к тому, что после тренировок каких бы то ни было и затраченных усилий, необходим отдых и эта совокупность приведет к росту
Отличная книга
Легко читается, интересные факты, правда стресса и польза отдыха