НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
- Возрастное ограничение 16+
Микробиота. Тайны ваших бактерий
В кишечнике взрослого человека живет 100 000 миллиардов бактерий общим весом более 1,5 кг. Неудивительно, что эти крошечные создания способны на нас воздействовать! Но до какой степени мы от них зависим? Депрессия, стресс, гиперчувствительность, выгорание, булимия, анорексия, болезни Альцгеймера и Паркинсона, аутизм… Не связаны ли эти заболевания и расстройства с состоянием нашей микробиоты? Профессор Габриэль Перлемутер, руководитель исследовательской группы по изучению кишечной микробиоты, мак
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 208
- Вес 196 г
- Год издания 2021
Отзывы
Сначала новые
Книга, в которой человек описан как совокупность сложных систем, как симбиоз с микроорганизмами, влияющими на его самочувствие. Подходит для тех, кто хочет больше узнать о своём организме, ознакомиться с новыми, не самыми очевидными подходами в лечении/профилактики известных заболеваний и недугов (аутизма, болезни Паркинсона, Альцгеймера, депрессии, тревожности). Текст написан понятным обывателям языком, книгу можно считать кратким экскурсом в микробиологию; терминология, способная вызвать затруднения, дана на первых страницах.
Автор показывает важность комплексного подхода в медицине, раскрывает секрет взаимосвязи кишечник-мозг. В качестве примеров представлены реальные эксперименты, истории из практики автора.
Автор показывает важность комплексного подхода в медицине, раскрывает секрет взаимосвязи кишечник-мозг. В качестве примеров представлены реальные эксперименты, истории из практики автора.
Плюсы
Подходит для ознакомления с функциями микробиоты. Книга напоминает о том, что организм - целостная система, для функционирования которой необходимо внимательно относиться к каждой ее части. Не все бактерии несут вред, некоторые из них - союзники человека.
Минусы
Скорее всего, книга не подойдет для тех, кто уже хорошо осведомлен в теме. Многие мысли могли встретиться в других источниках, поэтому не покажутся чем-то новым и удивительным. Бóльшая часть книги - теории, не имеющие однозначного подтверждения.
С годами, если прислушиваешься к своему организму, начинаешь интуитивно понимать связь общего самочувствия и состояния кишечника. Плюс тема пробиотиков и пребиотиков сейчас очень популярна. Захотелось прочитать что-то более научное и подробное на эту тему. Книга хорошо подходит для понимания и подтверждения связи всего организма с правильной работой кишечника.
"Woow\' от чтения не получился.
Много лет назад лечила сильный грипп. Доктор пожалела меня и прописала эти бактерии. Вот тогда я почувствовала и "вау!?!" и " это чудо!!!!" Конечно, есть для меня полезная и новая информация "для роста". Но для меня это мало.
Плюсы
Хорошая и позитивная литература.
Минусы
Жалко мышат
Как кишечная микробиота влияет на наше психическое здоровье?
Главная мысль, проходящая через всю книгу: «Наш повседневный рацион формирует популяцию бактерий в нашем кишечнике». А бактерии формируют наше психическое здоровье.
Здесь несколько десятков лабораторных экспериментов (на мышах, людях, рыбах и т.д.), которые показывают связь между кишечным микробиомом и уровнем тревожности, болезнями Паркинсона, Альцгеймера, аутизмом и т.д.
Здесь несколько десятков лабораторных экспериментов (на мышах, людях, рыбах и т.д.), которые показывают связь между кишечным микробиомом и уровнем тревожности, болезнями Паркинсона, Альцгеймера, аутизмом и т.д.
Плюсы
1.Книга написана простым языком для людей, далеких от медицины
2.Каждая глава занимает 4-6 листов — подходит для быстрого, лёгкого чтения.
2.Каждая глава занимает 4-6 листов — подходит для быстрого, лёгкого чтения.
Минусы
Из-за того, что книга написана не для медиков и ученых, в ней нет научных гипотез и доказанных теорий. Тема связи «микробиом-депрессия» развивается не так давно, здесь есть только предположения. В целом, книга подходит для знакомства с такой областью как микробиология. На последних страницах — список других научных работ автора.
Описание и характеристики
«Бактерии являются — вы скоро это увидите — дирижерами нашего оркестра эмоций, поведения, наших заболеваний. А что, если они находятся у истоков некоторых из наших талантов, у истоков нашей индивидуальности? Наших сильных и наших слабых сторон? Найдем ли мы когда-нибудь подтверждения, что пианист стал виртуозом потому, что этому способствовали его бактерии? Я близок к тому, чтобы считать это возможным». (Габриэль Перлемутер)
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 208
- Вес 196 г
- Год издания 2021
- Издательство
- Серия
- Автор
- Переводчик Анна Гличева
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1x12x20
- ID товара 2859288
- ISBN 978-5-389-18151-9
- Возрастное ограничение 16+