Отзывы на произведение: Микробиота. Тайны ваших бактерий

Книга, в которой человек описан как совокупность сложных систем, как симбиоз с микроорганизмами, влияющими на его самочувствие. Подходит для тех, кто хочет больше узнать о своём организме, ознакомиться с новыми, не самыми очевидными подходами в лечении/профилактики известных заболеваний и недугов (аутизма, болезни Паркинсона, Альцгеймера, депрессии, тревожности). Текст написан понятным обывателям языком, книгу можно считать кратким экскурсом в микробиологию; терминология, способная вызвать затруднения, дана на первых страницах.
Автор показывает важность комплексного подхода в медицине, раскрывает секрет взаимосвязи кишечник-мозг. В качестве примеров представлены реальные эксперименты, истории из практики автора.

Подходит для ознакомления с функциями микробиоты. Книга напоминает о том, что организм - целостная система, для функционирования которой необходимо внимательно относиться к каждой ее части. Не все бактерии несут вред, некоторые из них - союзники человека.

Скорее всего, книга не подойдет для тех, кто уже хорошо осведомлен в теме. Многие мысли могли встретиться в других источниках, поэтому не покажутся чем-то новым и удивительным. Бóльшая часть книги - теории, не имеющие однозначного подтверждения.

С годами, если прислушиваешься к своему организму, начинаешь интуитивно понимать связь общего самочувствия и состояния кишечника. Плюс тема пробиотиков и пребиотиков сейчас очень популярна. Захотелось прочитать что-то более научное и подробное на эту тему. Книга хорошо подходит для понимания и подтверждения связи всего организма с правильной работой кишечника.

Много лет назад лечила сильный грипп. Доктор пожалела меня и прописала эти бактерии. Вот тогда я почувствовала и "вау!?!" и " это чудо!!!!" Конечно, есть для меня полезная и новая информация "для роста". Но для меня это мало.

Хорошая и позитивная литература.

Жалко мышат

Главная мысль, проходящая через всю книгу: «Наш повседневный рацион формирует популяцию бактерий в нашем кишечнике». А бактерии формируют наше психическое здоровье.
Здесь несколько десятков лабораторных экспериментов (на мышах, людях, рыбах и т.д.), которые показывают связь между кишечным микробиомом и уровнем тревожности, болезнями Паркинсона, Альцгеймера, аутизмом и т.д.

1.Книга написана простым языком для людей, далеких от медицины
2.Каждая глава занимает 4-6 листов — подходит для быстрого, лёгкого чтения.

Из-за того, что книга написана не для медиков и ученых, в ней нет научных гипотез и доказанных теорий. Тема связи «микробиом-депрессия» развивается не так давно, здесь есть только предположения. В целом, книга подходит для знакомства с такой областью как микробиология. На последних страницах — список других научных работ автора.