• Возрастное ограничение 12+
Книга Меню на каждый день. Худеем вкусно (Юлия Ушакова) — 1

Меню на каждый день. Худеем вкусно

Юлия Ушакова
24 оценки
Купили 304 человека
От автора "Фитнес рецепты для ЗДОРОВЬЯ. Правильное питание. Рецепты на любой вкус". Питаться вкусно и полезно - на самом деле не так уж и сложно. В этой книге вы найдёте рецепты, которые можно быстро и просто приготовить, а потом порадовать себя аппетитными и сбалансированными блюдами.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    160
  • Вес
    688 г
  • Издательство
    АСТ

Отзывы

4.3
24 оценки

Почему стоит купить:

  • красочные фотографии
  • мелованные страницы
  • твёрдый переплёт
  • указание калорийности и бжу
  • простота рецептов
  • разнообразие блюд
  • доступные ингредиенты

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Сборник рецептов получил преимущественно положительные отзывы за полезность, разнообразие и доступность ингредиентов. Читатели отмечают удобные обозначения калорийности, БЖУ и времени приготовления, красочное оформление с качественными фотографиями блюд, приятные на ощупь мелованные страницы и твёрдый переплёт. Однако некоторые пользователи критикуют высокую стоимость книги, ограниченность мясных продуктов (преобладание курицы), отсутствие говядины и рыбы, а также сложность приготовления всех понравившихся блюд из-за дороговизны отдельных компонентов. Подходит тем, кто хочет разнообразить своё меню полезными и низкокалорийными блюдами.
Сначала новые
Елена09.10.2026
В книге 159 страниц вкуснятины! На шикарных глянцевых страницах качественные фото, понятные рецепты вкуснейших блюд. Понравилось использование в книге условных обозначений, расчет калорий и БЖУ на каждое блюдо, а так же время приготовления. Если планируете купить книгу, обязательно попробуйте кекс с черной смородиной и запеченный картофель с индейкой и сыром. Это очень вкусно!
Анна18.08.2026
Отличный сборник рецептов! , Все рецепты простые,разнообразные и интересные, а главное -вкусные и не калорийные. Указан вес каждого ингредиента, КБЖУ, время приготовления...В общем, идеально. Книга оформлена прекрасно: страницы книги мелованные, тактильно приятны, фото блюд визуально привлекательны К покупке рекомендую однозначно.
Плюсы
Очень удобный сборник рецептов, а главное полезно !
Сергей20.05.2026
Очень практичный рецептурник для тех, кто намерен бороться с лишним весом. Все предлагаемые рецепты чётко разделены на завтраки, обеды и просто быстрые перекусы. Самое важное - здесь указаны не только необходимые инградиенты и способ готовки, но и примерное время приготовления блюда и количество калорий на 100 грамм пищи. Так что, берите калькулятор и сами рассчитывайте удобную и вкусную диету для похудения. Только вот глаза разбегаются от количества предлагаемых блюд...
Светлана12.03.2026
Полезный сборник рецептов
Плюсы
Указаны рецепты на любой вкус
Минусы
Все приготовить очень сложно, так как появляются любимые блюда и пробовать новое уже сложнее. Да и состав блюд такой что есть не всегда в наличии - в холодильнике. Получается весьма не бюджетно и дорого. Конечно, удобно что указаны калории, чтобы считать не на бумажке сложно внести данные в приложение для подсети калорий

Описание и характеристики

От автора "Фитнес рецепты для ЗДОРОВЬЯ. Правильное питание. Рецепты на любой вкус". Питаться вкусно и полезно - на самом деле не так уж и сложно. В этой книге вы найдёте рецепты, которые можно быстро и просто приготовить, а потом порадовать себя аппетитными и сбалансированными блюдами.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    160
  • Вес
    688 г
  • Издательство
    АСТ
  • Издательский бренд
    Джем
  • Серия
    Дело вкуса
  • Автор
    Юлия Ушакова
  • Тип бумаги
    Мелованная глянцевая
  • Размеры в см
    1.4x20.5x24.8
  • ID товара
    2915717
  • ISBN
    978-5-17-150202-7
  • Возрастное ограничение
    12+
Книга «Меню на каждый день. Худеем вкусно» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Юлия Ушакова «Меню на каждый день. Худеем вкусно» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.