Медитация — это практика, которая естественным образом успокаивает душу и тело. Эти психологические упражнения помогут вам сфокусироваться, избавиться от стресса, поднять настроение, восстановиться, отпустить обиды, усилить интуицию, достичь гармонии и баланса во всех делах. Медитация позволит вам осознать, какие препятствия сдерживают вас и мешают на пути к счастью, и избавиться от них. В этой простой и практичной книге Линн Лорен доступным языком описывает больше пятидесяти видов медитаций и визуализаций для самых разных целей. Каждая медитация предлагается в виде пошагового руководства — так что даже новичок сможет их выполнять и буквально с первого раза ощущать эффект. Сбавьте скорость,
- -15%
Медитация
Купили 783 человека
Описание и характеристики
5 причин купить эту книгу:
- 1. Вы найдете более 50 видов медитаций и визуализаций для самых разных целей.
- 2. Красивое оформление и удобный формат. Книга достойно украсит любую книжную полку.
- 3. Издание станет отличным подарком для тех, кто готов заниматься психологическими упражнениями.
- 4. Самое важное автор рассказывает простым языком и с наглядными примерами.
- 5. Книга входит в серию, которую вы можете собрать, добавив тома «Хиромантия», «Астрология» и «Нумерология».
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 192
- Вес, г 268
- Размер 1.5x13x18
- Издательство КоЛибри
- Серия Тайные знания: просто и ясно
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2023
- ISBN 978-5-389-23171-9
- Тираж 3000
- ID товара 2984339
- Тематика Медитации
- Тип товара Карты Таро
- Разделы Понравится женщинам
Отзывы
Сначала новые
Книга очень красивая, удобно брать с собой, переплет вообще волшебный, выпуклый, твердый, много полезных медитаций!! Записала себе текст своим голосом на диктофон из этой книги и мне так легче погрузиться в мелитативное состояние и расслабиться, думала взять дешевле в мягком переплет) хорошо, что купила именно эту! Есть упражнения.
Плюсы
Размер, цветная,
Минусы
Дороговато, зато кайф
Очень разочаровался, долго хотел купить данную книгу, но в итоге даже прочитать полностью не смог. Она не плохая, по большей части, но совсем не то, что хотелось. Здесь нет излишней воды, но и раскрытия тоже лучше не ждать. По своей сути она представляет собой лёгкое введение в тему для новичков, чем полноценное руководство.
Плюсы
Всё понятно. Ты понимаешь в чём смысл упражнения и как примерно оно должно работать.
Неплохо для начинающих.
Неплохо для начинающих.
Минусы
Довольно-таки поверхностно.
Мало теории.
Не для всех.
Мало теории.
Не для всех.
Книга понравилась. Никакой воды, все понятно, никаких заумных терминов. Много вариантов медитаций. Книга не большая, но с массой практических упражнений. Хороший вариант для тех, кто начинает осваивать медитацию. Отдельное удовольствие от обложки и некоторых иллюстраций. Покупкой довольна. Буду пользоваться.
Плюсы
Это практическое пособие по медитации. Теории минимум.
Минусы
Их нет