Медитация — это практика, которая естественным образом успокаивает душу и тело. Эти психологические упражнения помогут вам сфокусироваться, избавиться от стресса, поднять настроение, восстановиться, отпустить обиды, усилить интуицию, достичь гармонии и баланса во всех делах. Медитация позволит вам осознать, какие препятствия сдерживают вас и мешают на пути к счастью, и избавиться от них. В этой простой и практичной книге Линн Лорен доступным языком описывает больше пятидесяти видов медитаций и визуализаций для самых разных целей. Каждая медитация предлагается в виде пошагового руководства — так что даже новичок сможет их выполнять и буквально с первого раза ощущать эффект. Сбавьте скорость,
- -17%
Медитация
Купил 821 человек
Описание и характеристики
5 причин купить эту книгу:
- 1. Вы найдете более 50 видов медитаций и визуализаций для самых разных целей.
- 2. Красивое оформление и удобный формат. Книга достойно украсит любую книжную полку.
- 3. Издание станет отличным подарком для тех, кто готов заниматься психологическими упражнениями.
- 4. Самое важное автор рассказывает простым языком и с наглядными примерами.
- 5. Книга входит в серию, которую вы можете собрать, добавив тома «Хиромантия», «Астрология» и «Нумерология».
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 192
- Вес 268 г
- Год издания 2023
- Тип товара Карты Таро
- Издательство КоЛибри
- Серия Тайные знания: просто и ясно
- Автор Линн Лорен
- Переводчик Дина Ключарева
- Размер 1.5x13x18
- ID товара 2984339
- ISBN 978-5-389-23171-9
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика Медитации
Отзывы на это издание
Сначала новые
Конкретно, без воды и понятно написано. Только практика ничего более. Хороший путеводитель для погружения в мир медитаций. Некоторые известные практики приобрели новый контекст и эффективность медитаций возросла в геометрическом объеме.
Плюсы
Приятный и лёгкий слог. Сама книга очень компактна и красива. Внешний вид радует и содержанию соответствует.
Минусы
Нет минусов
до этой книги медитация у меня не шла от слова совсем. садилась, через две минуты думала о списке покупок. лорен объясняет так просто и без эзотерики что наконец что-то встало на место. поняла что все это время неправильно понимала саму суть. попробовала по ее инструкциям и первый раз в жизни просидела спокойно минут пятнадцать. небольшая книга, но для начинающих самое то.
Книга очень красивая, удобно брать с собой, переплет вообще волшебный, выпуклый, твердый, много полезных медитаций!! Записала себе текст своим голосом на диктофон из этой книги и мне так легче погрузиться в мелитативное состояние и расслабиться, думала взять дешевле в мягком переплет) хорошо, что купила именно эту! Есть упражнения.
Плюсы
Размер, цветная,
Минусы
Дороговато, зато кайф
Очень разочаровался, долго хотел купить данную книгу, но в итоге даже прочитать полностью не смог. Она не плохая, по большей части, но совсем не то, что хотелось. Здесь нет излишней воды, но и раскрытия тоже лучше не ждать. По своей сути она представляет собой лёгкое введение в тему для новичков, чем полноценное руководство.
Плюсы
Всё понятно. Ты понимаешь в чём смысл упражнения и как примерно оно должно работать.
Неплохо для начинающих.
Неплохо для начинающих.
Минусы
Довольно-таки поверхностно.
Мало теории.
Не для всех.
Мало теории.
Не для всех.