Бестселлер о безусловной любви к себе.
Суммарный тираж в России более 130 тыс. экземпляров.
Книга малиновый латте «Любовь к себе» научит вас заботиться о себе, поможет обрести уверенность и обозначать личные границы. Анастасия Залога, психолог и писательница, уверена: никто и никогда не сможет сделать вас счастливой, пока вы сами не решите взять всё в свои руки. Именно в этом ключ к счастью и успеху.
С помощью этой книги вы:
- Сформируете правильную самооценку.
- Станете лучше относиться к себе.
- Перестанете зависеть от чужого мнения.
- Прекратите саботировать жизнь.
Суммарный тираж в России более 130 тыс. экземпляров.
Книга малиновый латте «Любовь к себе» научит вас заботиться о себе, поможет обрести уверенность и обозначать личные границы. Анастасия Залога, психолог и писательница, уверена: никто и никогда не сможет сделать вас счастливой, пока вы сами не решите взять всё в свои руки. Именно в этом ключ к счастью и успеху.
С помощью этой книги вы:
- Сформируете правильную самооценку.
- Станете лучше относиться к себе.
- Перестанете зависеть от чужого мнения.
- Прекратите саботировать жизнь.
- -18%
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
Купили более 4 400 человек
Описание и характеристики
Суммарный тираж в России более 130 тыс. экземпляров.
Книга малиновый латте «Любовь к себе» научит вас заботиться о себе, поможет обрести уверенность и обозначать личные границы. Анастасия Залога, психолог и писательница, уверена: никто и никогда не сможет сделать вас счастливой, пока вы сами не решите взять всё в свои руки. Именно в этом ключ к счастью и успеху.
С помощью этой книги вы:
- Сформируете правильную самооценку.
- Станете лучше относиться к себе.
- Перестанете зависеть от чужого мнения.
- Прекратите саботировать жизнь.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 288
- Вес 278 г
- Год издания 2026
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Кофебук. Книги которые бодрят и согревают
- Автор Анастасия А. Залога
- Размер 2.5x14x20.5
- ID товара 3045819
- ISBN 978-5-04-204554-7
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы на это издание
Сначала новые
Увидела на просторах тик тока эту книгу и решила прочитать. Так как я очень закомплексованная и не понимаю когда люди переходят границы. Ну что ж, книга неплохая. Но в середине я уже думала бросить книгу из-за лишней воды и скучных терминов. А так книга в принципе хорошая. Она и вправду научила меня любить себя, принимать и не давать людям переходить грань. Очень советую
Любовь к себе действительно важная тема, но блики почему-то об этом забывают, а иногда считают нарциссизмом. Я считаю что эта книга действительно может помочь людям, которые потеряли веру в себя, которые по какой-то причине решили что чего-то достойны. Есть множество таких людей, эта книга отличный способ помочь и вновь возобновить ту веру в себя, которую когда ты подавили. Спасибо автору
Книги этой серии покупаю уже не в первый раз. Этого автора- впервые. Книга в целом неплохая, актуальная для меня тема.
Плюсы
Есть немного теории, есть упражнения, некоторые сделала.
Идея, конечно, важная- самооценка, любовь к себе, границы. Через мысли, тело, чувства
Идея, конечно, важная- самооценка, любовь к себе, границы. Через мысли, тело, чувства
Минусы
И вроде бы "воды" немного, но есть впечатление, что книга не наполнена. Как буд- то скользим над поверхностью, вот вот коснемся важного.... но
Эту книгу я подарила женщине пережившая развод в достаточно уже взрослом возрасте. Мы женщины теряем себя в семье, мужьях, детях и надо вспомнить , что мы все ценные и надо иметь здоровую самооценку и ценность от того, что ты просто есть . Подарок очень понравился и говорит, что прочитала за неделю . И очень многое дала ей понимания. Советую всем женщинам, которые потеряли себя и хотят заново обрести .