• Возрастное ограничение 16+

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

17 отзывов
Купили более 2 500 человек
Почему... - При внешней успешности мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? - Смотря в зеркало, видим лишь недостатки? - Некоторым трудно реализоваться в профессии и раскрыть внутренний потенциал? - Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность? - Кому-то всё, а другим ничего? В основе книги восьмилетний опыт практической работы с сотнями клиентов. Англоязычная версия — №1 в категории «Самооценка» (free) на Amazon. Бестселлер Riderо в разделе «Психология». Топ-30 Riderо по версии Bookmate. Любовь к себе — это действие. Мы хотим радовать любимых, заботиться о родителях, делать подарки детям. Но почему-то совершенно забываем о том, что такие знаки внимания нам
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    272
  • Вес
    486 г
  • Год издания
    2023

Отзывы на это издание

3.9
202 оценки

Почему стоит купить:

  • актуальная тема
  • логичное изложение
  • полезные упражнения
  • качественное оформление
  • плотная бумага
  • читаемый шрифт

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Книга Анастасии Залога «Любовь к себе» получила высокие оценки за актуальность темы, логичное изложение и полезные практические упражнения. Читатели отмечают качественное оформление, плотную бумагу и читаемый шрифт. Некоторые считают упражнения сложными, но в целом книга помогает задуматься о самооценке и любви к себе.
Сначала новые
Пользователь скрыл свои данные27.05.2026
Эта книга дает хорошенько задуматься. В нем очень хорошо и детально написано, способы как повысить в себе самооценку. И то, как это важно проявлять любовь к себе. Мне ещё очень понравилось качество этой книги, твердая обложка, и приятный принт на обложке этой книги меня сразу привлекла. Эта книга дает понять как же важно проявлять любовь к себе, и повысить свою самооценку.
Минусы
Минусов нет
Александрина08.05.2026
Книга с действительно полезными примерами и практиками, которые работают только при одном условии - нужно их выполнять, иначе эффекта не будет. Автор общается с нами очень тепло и живо, для отчаявшегося человека такое общение очень нужно и важно. Даются похожие жизненные примеры, чтобы было легче следовать своему плану и понимать себя.
Плюсы
Легко читается, держите при себе карандаш, чтобы удобнее было выполнять практики.
Еще книгу приятно держать в руках.
Минусы
Не увидела.
Пользователь скрыл свои данные10.02.2026
Очень классная книга! Всё собрано в одном месте и, самое главное, четко и без воды! Было интересно выявить свои стратегии получения любви)) В дополнение к этой книге купила дневник-тренинг "Любовь к себе" этого же автора - оказалось очень удобно читать и тут же выполнять задания) Рекомендую к прочтению!
Плюсы
Красивое оформление, плотная белая бумага, отличный шрифт, читается легко
Николай13.01.2026
Заинтересовало название книги, купил только по этому. Сразу подумал, а что нового я могу узнать о своем уровне самооценки? В общем и целом книга написана хорошо и будет понятна большинству читателей. Читается легко, без "научной зауми".
Плюсы
логичное изложение, актуальная тема, качественная бумага, читаемый шрифт
Минусы
сложно возвращаться в детство, но это скорее мой минус, а не книги

Описание и характеристики

Почему...
- При внешней успешности мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики?
- Смотря в зеркало, видим лишь недостатки?
- Некоторым трудно реализоваться в профессии и раскрыть внутренний потенциал?
- Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность?
- Кому-то всё, а другим ничего?

В основе книги восьмилетний опыт практической работы с сотнями клиентов. Англоязычная версия — №1 в категории «Самооценка» (free) на Amazon. Бестселлер Riderо в разделе «Психология». Топ-30 Riderо по версии Bookmate.

Любовь к себе — это действие.
Мы хотим радовать любимых, заботиться о родителях, делать подарки детям. Но почему-то совершенно забываем о том, что такие знаки внимания нам самим нужны не меньше.
Да, чувствовать проявление заботы со стороны — прекрасно. Но ничто не заменит чувства, когда ты смотришь в зеркало и искренне признаешься себе в любви.

С помощью этой книги вы:
- Сформируете правильную самооценку.
- Узнаете о стратегиях получения любви.
- Научитесь мыслить шире.
- Примете свое тело.
- Перестанете саботировать свою жизнь.
- Научитесь любить себя на всех уровнях.

Никто и никогда не сможет сделать вас счастливой, пока вы сами себя таковой не сделаете. Именно в этом ключ к счастью и успеху.
Книга «Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Анастасия Залога «Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.