• Возрастное ограничение 16+

Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей

1 отзыв
Купили 305 человек
Ассертивность — это залог успешных и равноправных отношений, в которых вы можете решительно выражать мысли, не нарушая чужие границы и не давая в обиду свои.Это книга — первая и главная по развитию навыка ассертивности. Она переиздана уже 10 раз и продана тиражом более миллиона. «Книга ассертивности» предлагает проверенные и надежные способы развить навык общения, которые помогут сохранить свое достоинство и проявить уважение к другим.Благодаря большому количеству упражнений и советам вы научитесь отстаивать свое мнение, говорить “нет”, формировать крепкие отношения и разрешать конфликтные ситуации. Все это позволит не только успешнее достигать поставленных целей, но и стать гораздо уверенне
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    352
  • Вес
    433 г
  • Год издания
    2025

Отзывы

4.8
4 оценки
0
0
0
1
3
Марина09.04.2026
Хорошее издание, твердый переплет, никаких не было повреждений.
Книга сама удачная, много рабочих практик, все собраны и объяснений понятно, нет воды и непонятных пространных отступлений про сына дочери подруги
Я сразу применила много в жизни, действительно работает, хоть книга и не в русском менталитете
Я довольная покупкой, еще плюс взяла по скидке, мелочь - а приятно=)
Плюсы
Все прекрасно, очень аккуратная доставка, никаких повреждений
Минусы
нет

Описание и характеристики

Ассертивность — это залог успешных и равноправных отношений, в которых вы можете решительно выражать мысли, не нарушая чужие границы и не давая в обиду свои.
Это книга — первая и главная по развитию навыка ассертивности. Она переиздана уже 10 раз и продана тиражом более миллиона. «Книга ассертивности» предлагает проверенные и надежные способы развить навык общения, которые помогут сохранить свое достоинство и проявить уважение к другим.
Благодаря большому количеству упражнений и советам вы научитесь отстаивать свое мнение, говорить “нет”, формировать крепкие отношения и разрешать конфликтные ситуации. Все это позволит не только успешнее достигать поставленных целей, но и стать гораздо увереннее в себе.

Роберт Альберти — лицензированный психолог и член Американской психологической ассоциации, автор и соавтор восьми книг.
Майкл Эммонс (1938–2016) — известный психолог и автор книг по психологии. Помимо новаторской работы в сфере тренинга ассертивности, он первым применил комплексные подходы в психотерапии.
Книга «Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Роберт Альберти, Майкл Эммонс «Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.