- Возрастное ограничение 16+
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
Купили 305 человек
Ассертивность — это залог успешных и равноправных отношений, в которых вы можете решительно выражать мысли, не нарушая чужие границы и не давая в обиду свои.Это книга — первая и главная по развитию навыка ассертивности. Она переиздана уже 10 раз и продана тиражом более миллиона. «Книга ассертивности» предлагает проверенные и надежные способы развить навык общения, которые помогут сохранить свое достоинство и проявить уважение к другим.Благодаря большому количеству упражнений и советам вы научитесь отстаивать свое мнение, говорить “нет”, формировать крепкие отношения и разрешать конфликтные ситуации. Все это позволит не только успешнее достигать поставленных целей, но и стать гораздо уверенне
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 352
- Вес 433 г
- Год издания 2025
Отзывы
Хорошее издание, твердый переплет, никаких не было повреждений.
Книга сама удачная, много рабочих практик, все собраны и объяснений понятно, нет воды и непонятных пространных отступлений про сына дочери подруги
Я сразу применила много в жизни, действительно работает, хоть книга и не в русском менталитете
Я довольная покупкой, еще плюс взяла по скидке, мелочь - а приятно=)
Книга сама удачная, много рабочих практик, все собраны и объяснений понятно, нет воды и непонятных пространных отступлений про сына дочери подруги
Я сразу применила много в жизни, действительно работает, хоть книга и не в русском менталитете
Я довольная покупкой, еще плюс взяла по скидке, мелочь - а приятно=)
Плюсы
Все прекрасно, очень аккуратная доставка, никаких повреждений
Минусы
нет
Описание и характеристики
Это книга — первая и главная по развитию навыка ассертивности. Она переиздана уже 10 раз и продана тиражом более миллиона. «Книга ассертивности» предлагает проверенные и надежные способы развить навык общения, которые помогут сохранить свое достоинство и проявить уважение к другим.
Благодаря большому количеству упражнений и советам вы научитесь отстаивать свое мнение, говорить “нет”, формировать крепкие отношения и разрешать конфликтные ситуации. Все это позволит не только успешнее достигать поставленных целей, но и стать гораздо увереннее в себе.
Роберт Альберти — лицензированный психолог и член Американской психологической ассоциации, автор и соавтор восьми книг.
Майкл Эммонс (1938–2016) — известный психолог и автор книг по психологии. Помимо новаторской работы в сфере тренинга ассертивности, он первым применил комплексные подходы в психотерапии.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 352
- Вес 433 г
- Год издания 2025
- Издательство
- Серия
- Автор
- Переводчик Гиматова Ю.
- Размер 2.4x15x21.5
- ID товара 3053946
- ISBN 978-5-00214-603-1
- Возрастное ограничение 16+