- Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развитие вредной?
- Как сохранить свой кишечник?
- Как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную?
- Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют?
- Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь?

«Книги Алексея Москалева - это самый интересный и облегченный вариант погружения в сложные материи. «Кто ясно мыслит, тот ясно излагает». Алексей обладает не только фундаментальными знаниями, но и умеет их интересно и доступно изложить, что очень важно. Ведь единственная цель накопления знани
  • -15%

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание

4.7 (22 оценки)
Купили более 1 500 человек

Описание и характеристики

- Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развитие вредной?
- Как сохранить свой кишечник?
- Как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную?
- Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют?
- Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь?

«Книги Алексея Москалева - это самый интересный и облегченный вариант погружения в сложные материи. «Кто ясно мыслит, тот ясно излагает». Алексей обладает не только фундаментальными знаниями, но и умеет их интересно и доступно изложить, что очень важно. Ведь единственная цель накопления знаний и опыта - это передача их следующим поколениям. У Алексея это превосходно получается. Читайте, становитесь умнее, здоровее и вовлекайте в этот процесс всех, кто хочет быть «здоровым» долгожителем».
- врач эндокринолог, доктор медицинских наук, сотрудник Университетской клиники МНОИ МГУ имени М.В.Ломоносова, эксперт РАН, постоянный соведущий подкаста «Обман веществ» на 1-м канале ПАВЛОВА ЗУХРА ШАРИПОВНА

5 причин купить эту книгу:

  • • Автор — доктор биологических наук, биогеронтолог, генетик, автор блога «Путь долгожителя» и книги «Мозг долгожителя».
  • • Узнаете, какая связь между благополучием пищеварительный системы и темпом старения всего организма.
  • • Продукты, нутриенты и подходы к питанию, которые позволяют сопротивляться болезням и способствуют долголетию.
  • • Отдельная глава про экологию питания и способы противостоять токсической нагрузке.
  • • Для всех, кто интересуется наукой и хотел бы более тщательно заботиться о своем здоровье.

Отзывы на это издание

4.7
22 оценки
1
0
0
2
19
Сначала новые
Плюсы
Минусы
Плюсы
Минусы
Плюсы
Книга «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Алексей Москалев «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.