- Возрастное ограничение 16+
Кето-кулинария. Путь к здоровью без таблеток
Кето-кулинария. Путь к здоровью без таблеток
Купили 113 человек
Среди огромного количества всевозможных диет кето стоит особняком. Потому что, по сути, это не диета, это особый образ питания, перейдя на который вы меняете свою жизнь навсегда! Все, о чем вы хотели знать о кето, и даже больше, вы найдете в нашей книге. Вы узнаете, в чем суть кето-диеты, в чем ее главные преимущества, какие продукты подойдут и не подойдут для вашего нового рациона, подходит ли кето-диета вегетарианцам и веганам, и не только. А также найдете 28 рецептов, которые разбиты на категории для вашего комфортного перехода на новый образ питания. Приготовьте кето цезарь, такос или шоколадный мусс; узнайте, как сделать любое ваше блюдо полезным, следуя авторским советам. Пусть кето ст
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 96
- Вес 360 г
- Год издания 2024
Отзывы
Сначала новые
Книга подходит для тех, кто только начинает свой путь в мире кето-диеты. Подробное объяснение физиологии процесса во вступлении помогает понять, что ждёт ваш организм на этом пути. Большой плюс - рецепты структурирваны для строгой и нестрогой диеты. По книге легко готовить, инструкции понятные, граммовки чёткие
Плюсы
Просто, понятно, в нужной мере подробно
Минусы
Минусов нет, разве что добавить ещё больше рецептов
Кето диетой начала интересоваться давно, и тут увидела в продаже эту недорогую книги и сразу ее себе купила. Вообще я хотела избавиться от лишних килограммов и похудеть к лету, но пока у меня это не получилось. Зато благодаря кето диете я научилась сбалансированно питаться, готовить вкусные и полезные для здоровья блюда. В книге все подробно расписано, поймет любой и есть огромный раздел с полезными блюдами.
Эта книга будет полезна и познавательна тем людям, которые, конечно же соблюдают и придерживаются кето диеты. Книга не очень большая, но, вместе с тем, познавательная. Она красиво оформлена, внутри есть фотографии готовых блюд, рецепты к которым представлены на страницах этой книги. Страницы толстые, бумага качественная. Рецепты же эти довольно таки простые, по ним не сложно готовить. Так же в книге есть небольшая вводная часть, рассказывающая основные принципы данной диеты. В целом неплохая книга, которую можно иметь под ругой, а учитывая неплохую полиграфию, не стыдно и подарить.
Описание и характеристики
Вы узнаете, в чем суть кето-диеты, в чем ее главные преимущества, какие продукты подойдут и не подойдут для вашего нового рациона, подходит ли кето-диета вегетарианцам и веганам, и не только. А также найдете 28 рецептов, которые разбиты на категории для вашего комфортного перехода на новый образ питания.
Приготовьте кето цезарь, такос или шоколадный мусс; узнайте, как сделать любое ваше блюдо полезным, следуя авторским советам. Пусть кето станет вашим спасением и проводником в новый прекрасный мир стройности, здоровья и красоты!
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 96
- Вес 360 г
- Год издания 2024
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1.3x17.2x23.3
- ID товара 3036321
- ISBN 978-5-04-199949-0
- Возрастное ограничение 16+