• Возрастное ограничение 16+
Книга Как жить с "невротиком" дома и на работе (Альберт Эллис) — 1

Как жить с "невротиком" дома и на работе

Альберт Эллис
«Как жить с "невротиком" дома и на работе» — это книга о том, как выстраивать общение с человеком, чьё поведение часто сопровождается тревогой, подозрительностью, резкими перепадами настроения и трудностями в принятии решений. Альберт Эллис пишет о семейных и рабочих отношениях, где напряжение накапливается не из-за одного конфликта, а из-за повторяющихся реакций, которые сложно изменить напрямую. Книга будет полезна тем, кто хочет лучше понимать такие ситуации и спокойнее выбирать собственную л
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    224
  • Вес
    140 г
  • Год издания
    2024

Отзывы

5.0
13 оценок

Почему стоит купить:

  • Практичные рекомендации
  • Помогает наладить отношения
  • Эффективные методики взаимодействия
  • Поддерживает надежду на улучшение жизни

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Книга получила исключительно положительные отзывы читателей, живущих или работающих с невротиками. Пользователи отмечают практичность методик общения, предложенных автором, и эффективность техник, помогающих справляться с эмоциональными всплесками окружающих.
Сначала новые
Антон30.07.2026
Эта книга стала настольным пособием. Я открываю её регулярно потому что живу в одном помещении с невротиком. Моя жена постоянно испытывает недомогание и срывается на мне по всяким мелочам. У нее бывает перемена настроения, которую я не сразу улавливаю. В этой книге я нашёл реальные методы, которые помогают мне правильно с ней взаимодействовать, чтобы лишний раз не нервировать
Оксана23.07.2026
Интересно было читать книгу. Мне кажется мы многие немного невротики, но некоторые даже слишком ,уж и не знаю как общаться, и хорошо если это не близкий от которого некуда деться. С малознакомым общение можно быстро свернуть. В книге даны разные методики как общаться с такими людьми , на работе ведь тоже куда денешься если такой рядом, но теперь можно как то по другому пытаться выстраивать общение.
Игорь07.06.2026
Для нашего коллектива - это огромное мучение. Невротики часто люди очень рассеянные и с ними трудно найти общий язык . Они впадают в панику и часто испытывают эмоции, которые невозможно контролировать. Читая эту книгу я понимаю что нужно искать правильный подход и начинать с ними сотрудничать. Иначе это приведет к печальным последствиям. Читайте эту книгу и меняйте отношение к людям
Антон04.06.2026
У нас в офисе есть невротик, который постоянно всем недоволен. Его очень сложно успокоить потому что он ведёт себя неадекватно. Эта книга нам помогла найти к нему подход, мы уже надеялись что он уйдёт сам по собственному желанию. Мы вынудили его практически, ну нет он решил остаться. Теперь мы хотим найти разные подходы и практики, которые помогут его излечить. Всем рекомендую

Описание и характеристики

«Как жить с "невротиком" дома и на работе» — это книга о том, как выстраивать общение с человеком, чьё поведение часто сопровождается тревогой, подозрительностью, резкими перепадами настроения и трудностями в принятии решений. Альберт Эллис пишет о семейных и рабочих отношениях, где напряжение накапливается не из-за одного конфликта, а из-за повторяющихся реакций, которые сложно изменить напрямую. Книга будет полезна тем, кто хочет лучше понимать такие ситуации и спокойнее выбирать собственную линию поведения без лишней вины, раздражения и растерянности.

О чём книга

В центре внимания — повседневное взаимодействие с близкими, коллегами и другими людьми, чьи реакции кажутся несоразмерными ситуации и мешают нормальному общению. Альберт Эллис рассматривает невротическое поведение не как ярлык, а как набор устойчивых проявлений, которые отражаются на разговоре, совместных планах и эмоциональной обстановке дома или на работе. Это книга по психологии и психотерапии с прикладным фокусом: она посвящена не попытке переделать другого человека, а более точному и устойчивому поведению в сложных отношениях.

Ключевые идеи и смыслы

Основа подхода — рационально-эмоциональная поведенческая терапия. Автор показывает, что в напряжённом общении важно различать чужие реакции и собственное состояние. Вместо эмоционального втягивания он предлагает внимательнее относиться к словам, оценкам и привычным ответам, которые только усиливают конфликт. Отдельная тема — как не терять внутреннюю опору, когда рядом человек проявляет тревогу, обиду, враждебность или не может решиться на простой шаг. Акцент сделан на ясности, саморегуляции и более осмысленном выборе реакции.

Что важно знать перед чтением

Книга затрагивает чувствительные темы: тревогу, депрессивные состояния, обиду, раздражение и напряжённые отношения в семье и на работе. Подача при этом остаётся деловой и объяснительной, без драматизации. Автор пишет в рациональном ключе и сосредоточен на том, что можно заметить в общении: смену настроения, подозрительность, неэффективные модели поведения, сложности с решением и разговором о потребностях.

Кому будет полезно

«Как жить с "невротиком" дома и на работе» подойдёт для самостоятельного чтения тем, кому интересна психология отношений, психология общения и практическая психология в повседневной жизни. Книга особенно уместна, когда хочется лучше понять, как сохранять спокойствие в контакте с эмоционально нестабильным человеком, точнее подбирать слова и не усиливать конфликт собственной реакцией. Её ценность — в узком и понятном фокусе: не общие рассуждения о характере, а разбор конкретных трудностей общения в семье и на работе.
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    224
  • Вес
    140 г
  • Год издания
    2024
  • Жанр
    Психология
  • Издательство
    Питер
  • Серия
    #экопокет
  • Автор
    Альберт Эллис
  • Переводчик
    Чекчурина О.
  • Тип бумаги
    Типографская пухлая
  • Размер
    1.1x11.5x18
  • ID товара
    3040983
  • ISBN
    978-5-4461-4075-6
  • Возрастное ограничение
    16+
  • Тематика
    Тревожность
Книга «Как жить с "невротиком" дома и на работе» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Альберт Эллис «Как жить с "невротиком" дома и на работе» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.