Благодаря своему большому научно-практическому опыту Виктор Мамонтов предложил набор несложных физических упражнений на каждый день для профилактики и устранения различных болезненных состояний без применения лекарств. Представленные упражнения в течение многих лет он выполняет сам, а их эффективность проверена временем, и тысячи людей из разных уголков планеты избавились от физических и душевных недомоганий

Каждое из упражнений имеет свою физиологическую значимость, полезность и обоснованность применения при определенных заболеваниях и расстройствах, часто заменяющие приём лекарственных препаратов. Отдельный раздел книги посвящен влиянию эмоциональных переживаний на тело, развитию пс
  • -17%

Как сохранить здоровье. Упражнения на каждый день. Просто. Понятно. Наглядно

5.0 (1 оценка)
Купили 125 человек

Описание и характеристики

Благодаря своему большому научно-практическому опыту Виктор Мамонтов предложил набор несложных физических упражнений на каждый день для профилактики и устранения различных болезненных состояний без применения лекарств. Представленные упражнения в течение многих лет он выполняет сам, а их эффективность проверена временем, и тысячи людей из разных уголков планеты избавились от физических и душевных недомоганий

Каждое из упражнений имеет свою физиологическую значимость, полезность и обоснованность применения при определенных заболеваниях и расстройствах, часто заменяющие приём лекарственных препаратов. Отдельный раздел книги посвящен влиянию эмоциональных переживаний на тело, развитию психосоматических расстройств и заболеваний, и методам их профилактики с помощью специальных упражнений.

Каждый человек найдет в этой книге упражнение для себя и научится управлять стрессом, снижать или повышать давление, снижать сахар крови, справляться с лишним весом, избавляться от расстройств со стороны органов пищеварения, укреплять суставы, позвоночник, сердце, легкие, сосуды, головной мозг; улучшит память, нормализует сон и, в конечном итоге, продлит свою жизнь.

5 причин купить эту книгу:

  • 1. Упражнения разработаны на основе многолетнего научно-практического опыта Виктора Мамонтова.
  • 2. Методики помогли тысячам людей по всему миру избавиться от физических и душевных недомоганий.
  • 3. Упражнения помогают справляться с различными заболеваниями и расстройствами естественным путем.
  • 4. Комплексный подход: Книга включает раздел о влиянии эмоций на здоровье и методах борьбы с психосоматическими расстройствами.
  • 5. Каждый найдет упражнения для решения своих проблем — от стресса и лишнего веса до укрепления сердца, сосудов и улучшения памяти.

Отзывы

5.0
1 оценка
0
0
0
0
1
Вика08.04.2025
Книга «Как сохранить здоровье. Упражнения на каждый день. Просто. Понятно. Наглядно» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Виктор Мамонтов «Как сохранить здоровье. Упражнения на каждый день. Просто. Понятно. Наглядно» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.