- Возрастное ограничение 18+
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Купили 67 человек
Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов. Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько лет они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдете несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой. Благодаря этой книге вы: - поймете, почему ваши родные делают «другой» выбор; - усмирите беспокойные и назойливые мысли; - узнаете, как объяснить ребенку, что происходит в мире; - научитесь держать психологический ку
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 352
- Вес 180 г
- Год издания 2025
Отзывы
Сначала новые
Невероятная книга. В ней собрались эксперты из разных профессий и дают советы людям, которым очень сложно пережить утрату и переживания. Я постоянно пытаюсь переключиться и думать о чем-то нейтральном. Это освобождает мои мысли и подключает меня на что-то новое. В книге даются разные методы и способы, которые вылечат вас и дадут вам хорошую терапию. Всем советую этот труд
Я порой не знаю куда деваться. Когда меня накрывают паника и страх мне становится тяжело и безумно плохо. Эта книга поможет в самых сложных ситуациях, когда вам не к кому обратиться и не на что опереться. Читал её с большим интересом, потому что бывают моменты когда очень важно утешить себя. Книга сделана в виде советов от опытных психологов, которые дадут вам любую рекомендацию
Эта книга помощник психолог, который даёт советы в трудные минуты, когда вас настигают тревога и депрессия. Она поможет вам пережить утрату и гибель близкого человека. Когда читаешь эти советы сразу становится легко и безмятежно. Душа как будто наполняется светом. Очень приятно что есть такая возможность прочитать и сразу снять напряжение. Очень рекомендую ознакомиться
Книга станет для вас поддержкой. Когда вы оказались в тяжелой жизненной ситуации, приняли утрату, либо случилось горе. Можно долго размышлять и держать в голове неприятные мысли, но это не даст вам никакого эффекта. Вы будете истязать себя и загонять в ужасное состояние. Помощь от опытных психологов даст нам важные рекомендации и окажет терапию по изучению души. Всем рекомендую
Описание и характеристики
Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько лет они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдете несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой.
Благодаря этой книге вы:
- поймете, почему ваши родные делают «другой» выбор;
- усмирите беспокойные и назойливые мысли;
- узнаете, как объяснить ребенку, что происходит в мире;
- научитесь держать психологический купол, который поможет все это пережить.
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 352
- Вес 180 г
- Год издания 2025
- Жанр
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Страна
- Тип бумаги Газетная
- Размер 1.5x11.6x18
- ID товара 3115794
- ISBN 978-5-04-225249-5
- Возрастное ограничение 18+
- Поджанр
- Тематика