К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (с автографом)

Очень легкая,серцегреющая и приятна книжка.Давно искала именно то,что будет интересно читать,но все из такой категории было немного нудноватым,однако именно эта книга дала мне понять,что любить себя-самое главное.Всем советую,очень успокаивает

Миленькое и красиво оформление привлекло внимание.Понравилось качество внутренности книги.

Все понравилось!

это не книга по психологии. скорее это книга для какой-то псевдопсихологической поддержки в трудные времена или что-то типо того. психология тут рядом не стояла, помочь она не сможет ничем (если только просто отвлечь и все). для меня все, что описано в книгге, и так было по умолчанию. ожидала большего

плюс этой книги только в наличии автографа, по содержанию много вопросов

решила купить книгу после просмотра фильма и не пожалела. пожалела толеототтом, что не сделала этого раньше. с первой страницы, речь автора "льется ручейком" , страница за страницей читается легко и откликается в душе. классная книга , она точно понравится и будет понятна поколению мелиниалов и не только . рекомендую к прочтению всем, кому не хватает внутренней опоры и кто излишне самокритичен.

очень лёгкий слить, без заумных фраз и оборота. безусловно книга для рефлексии . понравилось то, что книга и последовательна и в то же время каждая глава самодостаточна . классная обложка . я купила с автографом, что добавляет ценности этому экземпляру

не нашла

Книга ‘к себе нежно’ ощущалась как диалог с лучшей подругой, такой теплый и нежный о важном и нужном: про ценность себя, про ненадобность доказывать всем и себе, что меня можно любить, что я достойна любви. Книга может помочь понять, что проживать эмоции важно и нужно, напомнить про важность личных границ и про умение задавать вопросы себе: нужно ли мне это сейчас, точно ли это мое, это мои чувства или искаженное восприятие