Получить результат, как от салонных процедур, но не выходя из дома и без каких-либо рисков и баснословных затрат? Автор книги "Вторая молодость кожи", фейс-тренер и массажист Татьяна Курчина сделала это возможным!
Перед вами — универсальный инструмент для сохранения молодости и красоты. В этой коробке — набор из 60 цветных карт с иллюстрированной системой упражнений и куар-кодами, ведущими на видеоуроки, которые помогут вам всегда оставаться молодой, здоровой и привлекательной.
Вы сможете составить собственный комплекс упражнений на каждый день, а карточки с фотоподсказками дадут возможность заниматься в любое время и в любом месте. А мотивирующие настрои от автора зарядят позитивной
Перед вами — универсальный инструмент для сохранения молодости и красоты. В этой коробке — набор из 60 цветных карт с иллюстрированной системой упражнений и куар-кодами, ведущими на видеоуроки, которые помогут вам всегда оставаться молодой, здоровой и привлекательной.
Вы сможете составить собственный комплекс упражнений на каждый день, а карточки с фотоподсказками дадут возможность заниматься в любое время и в любом месте. А мотивирующие настрои от автора зарядят позитивной
- -17%
Йога для лица. Формула молодости
Купил 141 человек
Описание и характеристики
Перед вами — универсальный инструмент для сохранения молодости и красоты. В этой коробке — набор из 60 цветных карт с иллюстрированной системой упражнений и куар-кодами, ведущими на видеоуроки, которые помогут вам всегда оставаться молодой, здоровой и привлекательной.
Вы сможете составить собственный комплекс упражнений на каждый день, а карточки с фотоподсказками дадут возможность заниматься в любое время и в любом месте. А мотивирующие настрои от автора зарядят позитивной энергией и помогут научиться принимать и любить себя настоящую.
С помощью этого набора вы сможете:
· составить качественную программу по уходу за собой;
· запустить процесс естественного омоложения и оздоровления организма;
· сохранить вашу природную красоту;
· обрести уверенность в себе.
В наборе: 60 цветных карточек с упражнениями, видеоуроками, фотоподсказками и настроями для молодости лица и тела.
На каждой карточке 3–5 упражнений и приемов и куар-коды, открывающие видеоуроки.
Четыре блока: "Утро", "Вечер", "Массаж", "Упражнения для тела". Комбинируйте, как вам нравится!
Размер карточек 10х15 см. Материал — плотный картон.
3 причины купить эту книгу:
- 1. Автор — эксперт в своей области. Татьяна Курчина — фейс-тренер, косметолог, сертифицированный массажист, автор системы естественного омоложения «Йога для лица» и книги «Вторая молодость кожи».
- 2. Упражнения + видеоуроки + фотоподсказки + мотивирующие настрои. Каждая карта содержит техники и упражнения для оздоровления и омоложения лица и тела, а также ссылки на видеоуроки автора и фотоподсказки.
- 3. Молодость и красота своими руками! На основе системы автора вы сможете составить собственную программу по уходу за собой в домашних условиях.
- Тип обложки Плотный картон
- Кол-во стр. 120
- Вес 361 г
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Прайм
- Серия Здоровье на ладони. Умные карточки
- Автор Татьяна Курчина
- Размер 3.8x11x15.5
- ID товара 3107794
- ISBN 978-5-17-168395-5
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика Йога
Отзывы
Сначала новые
Хорошее и доступное пособие
Плюсы
- качество видео и карточек
- понятные упражнения
- удобство использования: на карточках нанесен qr код, перейдя по которому можно посмотреть короткие (4-6 минут) видео, а затем повторять упражнения по картинкам с подсказками на карточках.
- понятные упражнения
- удобство использования: на карточках нанесен qr код, перейдя по которому можно посмотреть короткие (4-6 минут) видео, а затем повторять упражнения по картинкам с подсказками на карточках.
Минусы
чудес за одну процедуру не бывает - чтобы был эффект, нужна регулярность выполнения хотя бы 3-4 раза в неделю )
спасибо за подачу, насыщенность доп.материал, систему. красочнре оформление, плотные заламинированные листы, прочная коробка, фото чёткие, текст крупный разборчивый, рисунки анатомии человека и упражнений разборчивые, привлекательные. хочется делать по порядку!
Плюсы
система, оформление, научный подход, польза, аффирмации - всё продумано и мотивирует
Минусы
нет контролёра и чек-листа или трекера выполнения до идеала
Смотрела видео этого автора, знакома с упражнениями фейс фитнеса, которые она предлагает, и уже успела убедиться в их эффективности. Поэтому была очень рада, когда появились эти карточки. Они очень удобны, есть у человека есть желание заниматься и улучшить свою внешность, но постоянно нет времени или не хватает организованности. Автор предлагает заниматься комплексно: не только с лицом, но и с телом, и это большой плюс данного подхода. Упражнения описаны понятно, и сами они довольно простые. Кроме того, по куар-коду можно посмотреть видео. Качество изготовления отличное. Карточки сложены в коробку, поэтому их удобно хранить, они не потеряются.
Плюсы
Качественные карточки, удобны в использовании, эффективность методики, простота упражнений
Минусы
Не увидела
Подписана на автора в социальных сетях больше 3 лет, как только увидела карточки, сразу же заказала и не пожалела. Карточки хорошего качества, упражнения описаны понятно и подробно. Можно выбирать упражнения в соответствии со своими запросами. Набор занимает мало места, поэтому можно брать с собой в путешествие. Советую купить всем, кто хочет сохранить красоту лица и тела в любом возрасте.
Плюсы
Качество карточек.
Минусы
нет