ЗНАЛИ ЛИ ВЫ, ЧТО для лучшей сопротивляемости организма вирусам и бактериям иммунитет не нужно стимулировать? Более того, в некоторых случаях подобными мерами можно даже себе навредить.
Аллерголог-иммунолог Хизер Модей убеждена, что иммунная система не должна быть чрезмерно активной или пассивной, её нужно СБАЛАНСИРОВАТЬ. Только в состоянии равновесия она сможет максимально эффективно противостоять различным инфекциям и вирусам.
Перед вами доступное руководство по восстановлению иммунитета, облегчению протекания хронических заболеваний и улучшению самочувствия. Автор предлагает систему иммунотипов, каждый из которых включает в себя определенный круг проблем. Проанализировав различные
Аллерголог-иммунолог Хизер Модей убеждена, что иммунная система не должна быть чрезмерно активной или пассивной, её нужно СБАЛАНСИРОВАТЬ. Только в состоянии равновесия она сможет максимально эффективно противостоять различным инфекциям и вирусам.
Перед вами доступное руководство по восстановлению иммунитета, облегчению протекания хронических заболеваний и улучшению самочувствия. Автор предлагает систему иммунотипов, каждый из которых включает в себя определенный круг проблем. Проанализировав различные
Иммунитет в балансе. Определи свой иммунотип и настрой организм на борьбу с вирусами и бактериями
Купили 435 человек
Описание и характеристики
Аллерголог-иммунолог Хизер Модей убеждена, что иммунная система не должна быть чрезмерно активной или пассивной, её нужно СБАЛАНСИРОВАТЬ. Только в состоянии равновесия она сможет максимально эффективно противостоять различным инфекциям и вирусам.
Перед вами доступное руководство по восстановлению иммунитета, облегчению протекания хронических заболеваний и улучшению самочувствия. Автор предлагает систему иммунотипов, каждый из которых включает в себя определенный круг проблем. Проанализировав различные характеристики и симптомы, а также болезни и недуги, вы сможете получить четкое представление о том, к какому иммунотипу относитесь и какие шаги нужно предпринять для обеспечения эффективной защиты организма.
Вы узнаете:
- Какой ваш личный иммунотип и что с этим делать?
- Как изменить свой образ жизни, чтобы не болеть?
- Чем опасны очаги хронического воспаления?
- Как настроить иммунную систему на эффективную борьбу с вирусами и вредными бактериями?
«В эпоху угрозы пандемий и общей убежденности в том, что большинство заболеваний связаны с нарушением работы иммунитета, „Иммунитет в балансе“ — самое важное руководство. Это дорожная карта для всех, кто хочет понять и оптимизировать иммунную систему, улучшить свое здоровье и избежать неконтролируемой воспалительной реакции — новой чумы современности». — Марк Хайман, доктор медицины, автор бестселлера The New York Times «Полюби другую еду — улучши тело и работу мозга»
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 240
- Вес 440 г
- Год издания 2022
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия
- Автор Хизер Модей
- Переводчик Чорный И.
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размер 1.8x17x24.3
- ID товара 2941809
- ISBN 978-5-04-171943-2
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика Инфекционные заболевания
Отзывы
Сначала новые
Купила книгу через мобильное приложении Читай-город, с хорошей скидкой. Название книги говорит само за себя. Переплёт твёрдый, книга читается интересно. Я смогла определить свой тип иммунитета, по методике автора. Она их делится на четыре вида. Для себя составила план для улучшения своего иммунитета, тоже по методике автора. Книга очень полезная, много советов и примеров из практики врача, автора книги
Жил я думал что иммунитет надо поднимать пока не наткнулся на эту штуку и не понял что все сложнее честно. Автор иммунолог утверждает важен баланс а не стимулирование и объясняет как хроничиские восполения губят здоровье и сокращают жизнь. Книга помогает определить свой иммунотип и подстроить питание и образ жизни чтобы избежать заболеваний и улучшить самочувствие. Я узнал почему постоянные простуды это не норма а сигнал что нужно отдыхать и менять привычки. После чтения стал спать больше меньше нервничать и пересмотрел меню плюс завел дневник самочувствия капец
Книга аллерголога-иммунолога Хизер Модей посвящена иммунитет человека. Конкретнее, как сбалансировать свою иммунную систему сбалансированное и устойчивой к внешним и внутренним негативным воздействия. Это не учебник, а вполне себе добротное научно-популярное издание для самого широкого круга читателей. Книга состоит из двух частей. В первой рассказывается о том, как определить свой иммунотип. Во второй части приводятся конкретные пути решения проблемы восстановления иммунитета. Рекомендую
Для меня было открытием, что есть 4 вида иммунитета. И в зависимости от типа иммунитета существует свой подход к его укреплению, восстановлению и исцелению. Чувствуется, что автор прошла большой путь, изучаю эту тему.
В книге дается тест, пройдя который можно каждому определить каков его тип иммунитета. А далее нужно прочитать все рекомендации автора по своему типу. Автор дает План восстановления каждого типа иммунитета с советами и рекомендациями. Считаю, что книга своего рода, революционная! Ни у кого подобной информации не встречала. Поэтому, кому важна тема иммунитета - рекомендую. Ознакомиться. Твердый переплет, содержание удобно структурировано. Много детальной разъясняющей информации. Для лучшего понимания приведены кейсы – истории пациентов.
В книге дается тест, пройдя который можно каждому определить каков его тип иммунитета. А далее нужно прочитать все рекомендации автора по своему типу. Автор дает План восстановления каждого типа иммунитета с советами и рекомендациями. Считаю, что книга своего рода, революционная! Ни у кого подобной информации не встречала. Поэтому, кому важна тема иммунитета - рекомендую. Ознакомиться. Твердый переплет, содержание удобно структурировано. Много детальной разъясняющей информации. Для лучшего понимания приведены кейсы – истории пациентов.
Плюсы
Полезно, практично, интересно.
Минусы
нет минусов.