• Возрастное ограничение 16+
Книга Грыжа позвоночника - не приговор! 3-е издание (Сергей Бубновский) — 1

Грыжа позвоночника - не приговор! 3-е издание

Сергей Бубновский
Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной, разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах. Сергей Бубновский — доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине — кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. В этой книге доктор Бубновский отвечает на
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    192
  • Вес
    168 г
  • Год издания
    2026

Отзывы на это издание

4.8
4 оценки
0
0
0
1
3
Пользователь скрыл свои данные10.07.2026
практичная книга!
Плюсы
Давно болела спина, по рекомендациям в приложении наткнулась на эту книгу. Доктор подробно описывает симптомы грыжи, понятно и доступно объясняет технику выполнения упражнений. Что касается самого содержания — упражнения действительно помогают. Если делать регулярно, то боли уйдут либо станут сильно слабее. Всем рекомендую!
Минусы
Не обнаружила
Янина14.05.2026
Книга на твердую троечку
Плюсы
Из плюсов то, что рассказывается о грыже простыми словами, которые понятны абсолютно каждому человеку. Так как врачи обычно замудренно говорят. Много посвящается тому, как со страхом боли справится и конечно есть дельные советы по упражнениям дома.
Минусы
Большая часть книги - это продажа тренажера доктора. Вот это очень сильно расстроило. Ведь берешь книгу для того чтобы понять как в домашних условиях тренировки делать, а не журнал «магазин на диване»

Описание и характеристики

Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной, разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах.
Сергей Бубновский — доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине — кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела.
В этой книге доктор Бубновский отвечает на самые распространенные вопросы о болезнях спины и рассказывает о том, как поддерживать позвоночник с помощью упражнений. Методы подойдут как молодым, так и пожилым людям, имеющим сопутствующие заболевания.
Книга «Грыжа позвоночника - не приговор! 3-е издание» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Сергей Бубновский «Грыжа позвоночника - не приговор! 3-е издание» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.