- Возрастное ограничение 16+
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать
Купили 132 человека
Если ваше утро не обходится без парочки матов и кругов под глазами, то вам срочно нужна эта книга. Деймон Захариадис — тренер по продуктивности, автор супербестселлера «Нет значит нет» и лауреат премии «Луч» — предлагает особый рецепт неизменно отличного утра. Его подход основан на 9 простых, но рабочих приемах, которые избавят вас от «посткроватной» разбитости и вечного «стресса начала дня». Бонусом идут утренние лайфхаки, приемы и правила икон продуктивности, вроде генерального директора «Старбакса», легендарного футболиста и владелицы «Синнабона». Благодаря авторскому подходу: ⁃ мысли о пробуждении перестанут вызывать тревогу; ⁃ утро, день и вся жизнь приобретут структуру и ясность;
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 208
- Вес 315 г
- Год издания 2026
Отзывы
Сначала новые
Я читала в целом не очень много книг по самопомощи, мотивации и прочему - но показалось, что в данной книге всё-таки много воды. Безусловно, есть полезные и интересные советы, но так же есть многократное повторение раннее сказанного
Плюсы
Есть интересные, дельные советы, которые не сложно добавить в свою жизнь, с задачей замотивировать читателя автор тоже справляется
Минусы
Информация по делу разбавлена повторениями. Хорошая 3+
книга интересная, легко и быстро читается, необычная. советую всем. цена, доступная для всех. обложка яркая, красивая, привлекает внимание. книга при этом полезная для всех.
Плюсы
Книга тонкая, из-за чего очень легко и быстро читается интересное, название необычно, необычная книга. обложка привлекает внимание. полезная и интересная, так же цена для всех доступна советую всем.
Минусы
Нету
Очень необычная методика, которая позволит вам начать свое утро продуктивно. Вы сможете провести свой день лучше чем когда-либо. Вы станете делать упражнения и практики, которые помогут вам держать свою концентрацию в порядке. Книга читается легко, прочесть ее можно за пару часов и дальше начать применять техники в свою жизнь. Я теперь делаю эти шаги каждый день
Описание и характеристики
Деймон Захариадис — тренер по продуктивности, автор супербестселлера «Нет значит нет» и лауреат премии «Луч» — предлагает особый рецепт неизменно отличного утра. Его подход основан на 9 простых, но рабочих приемах, которые избавят вас от «посткроватной» разбитости и вечного «стресса начала дня». Бонусом идут утренние лайфхаки, приемы и правила икон продуктивности, вроде генерального директора «Старбакса», легендарного футболиста и владелицы «Синнабона».
Благодаря авторскому подходу:
⁃ мысли о пробуждении перестанут вызывать тревогу;
⁃ утро, день и вся жизнь приобретут структуру и ясность;
⁃ продуктивность повысится, а стресс снизится;
⁃ ум прояснится, и концентрация станет выше.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 208
- Вес 315 г
- Год издания 2026
- Жанр
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Страна
- Размер 1.8x14.5x21.8
- ID товара 3144597
- ISBN 978-5-04-227823-5
- Возрастное ограничение 16+
- Поджанр
- Тематика