• Возрастное ограничение 16+
Гиперфокус: Как управлять вниманием в мире, полном отвлечений Крис Бэйли (978-5-9614-8341-3)

Гиперфокус: Как управлять вниманием в мире, полном отвлечений

Крис Бэйли
74 оценки
Купили более 3 100 человек
Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема, мучившая несколько дней, решается довольно просто? Смартфон стал черной дырой, поглощающей ваше время? Автор бестселлера «Мой продуктивный год» Крис Бэйли в своей новой книге рассказывает, как управлять самым важным ресурсом XXI века — вниманием. Он изучил множество статей, пообщался с известными исследователями внимания, провел собственные эксперименты и отобра
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    336
  • Вес
    260 г
  • Год издания
    2023

Отзывы на это издание

4.3
74 оценки

Почему стоит купить:

  • полезные практические рекомендации
  • подтверждённые научные данные
  • понятный язык
  • качественная белая бумага
  • комфортный шрифт
  • компактный формат

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Отзывы о книге преимущественно положительные. Читатели отмечают, что книга полезна для понимания и развития навыков концентрации внимания и управления временем в условиях информационного перегруза. Она написана понятным языком и содержит практические рекомендации, подтверждённые научными данными. Однако некоторые читатели считают, что подача материала могла бы быть более увлекательной. Книга подойдёт тем, кто хочет повысить свою продуктивность и научиться лучше сосредотачиваться на задачах.
Сначала новые
Пользователь скрыл свои данные15.11.2026
Хорошая о том как сосредоточиться в современном мире
Плюсы
Сейчас очень большой проблемой стало рассеяное внимание. Невозможночть сосредоточен я на чём-то достаточно долгое время, клиповое мышление приводит к тому, что мы плохо усваиваем информацию. Данная книга поможет разобраться в этой преблеме. Рекомендую.
Минусы
Маленькая, но аккуратная. Мягкий переплёт, но прощито крепко.
Мария14.11.2026
Хороший выбор в дорогу
Плюсы
Полезная книга для любителей саморазвития и психологии или если вы хотите поменять и структурировать свою жизнь. Книга в мягкой матовой обложке. Компактная и миниатюрная, что удобно брать с собой в дорогу в университет или на работу. Бумага плотная, крепкая (не рвется на пустом месте). Содержание отвечает названию)))
Минусы
Пока в ходе эксплуатации не выявила
Ангелина25.09.2026
Мягкая обложка
Крайне полезная и необходимая книга в наше время! Я бы сказала, обязательная к прочтению: в эпоху, когда абсолютно всем, всегда и везде времени недостаточно. Подойдет тем, кто желает понять основы управления временем. А в общем всем в контексте общего развития.
Плюсы
Качество: плотные и белые бумажные листы, замечательное качество печати
Цена: исключительно приятная, просто подарок!
Минусы
Не обнаружено
Алексей25.09.2026
Само название книги говорит о том навыке, который будет развит, если применить ее рекомендации. Если человек способен концентрироваться на одной задаче и доводить ее до конца, то продуктивность его возрастёт многократно и позволит решить больше задач за меньшее количество времени. Убрать отвлекающие факторы, сконцентрироваться на задаче, делать перерывы и "кушать слона по кускам" и много других методов и приемов, которые сделают Вас продуктивнее есть в данной книге.
Плюсы
Данная книга учит концентрироваться на задаче и решать ее быстрее.
Минусы
Не обнаружил.

Описание и характеристики

Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема, мучившая несколько дней, решается довольно просто? Смартфон стал черной дырой, поглощающей ваше время? Автор бестселлера «Мой продуктивный год» Крис Бэйли в своей новой книге рассказывает, как управлять самым важным ресурсом XXI века — вниманием. Он изучил множество статей, пообщался с известными исследователями внимания, провел собственные эксперименты и отобрал самые эффективные техники. С их помощью вы сможете достичь состояния максимальной продуктивности — гиперфокуса, а также научитесь использовать режим расфокусировки, который подзаряжает энергией и помогает стать креативнее. Благодаря этой книге вы будете лучше концентрироваться на важных задачах, реже чувствовать себя перегруженным и уделять близким не только больше времени, но и больше внимания.
Книга «Гиперфокус: Как управлять вниманием в мире, полном отвлечений» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Крис Бэйли «Гиперфокус: Как управлять вниманием в мире, полном отвлечений» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.