• Возрастное ограничение 16+
Книга Гиперфокус: Как управлять вниманием в мире, полном отвлечений (Крис Бэйли) — 1

Гиперфокус: Как управлять вниманием в мире, полном отвлечений

Крис Бэйли
72 оценки
Купили более 3 000 человек
Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема, мучившая несколько дней, решается довольно просто? Смартфон стал черной дырой, поглощающей ваше время? Автор бестселлера «Мой продуктивный год» Крис Бэйли в своей новой книге рассказывает, как управлять самым важным ресурсом XXI века — вниманием. Он изучил множество статей, пообщался с известными исследователями внимания, провел собственные эксперименты и отобра
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    336
  • Вес
    260 г
  • Год издания
    2023

Отзывы на это издание

4.3
72 оценки

Почему стоит купить:

  • актуальные советы
  • понятный язык
  • научные данные
  • качественные материалы
  • удобный формат
  • структурированное изложение
  • практические методики

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Отзывы о книге преимущественно положительные. Читатели отмечают, что книга актуальна и полезна в современном мире, где внимание постоянно рассеивается. Автор даёт практические советы по концентрации и управлению временем, подкреплённые научными данными. Некоторые считают книгу скучной и не увлекательной. Издание отличается качественным оформлением: плотная бумага, хороший шрифт. Книга подойдёт тем, кто хочет научиться фокусироваться и эффективнее использовать своё время.
Сначала новые
Ангелина25.09.2026
Мягкая обложка
Крайне полезная и необходимая книга в наше время! Я бы сказала, обязательная к прочтению: в эпоху, когда абсолютно всем, всегда и везде времени недостаточно. Подойдет тем, кто желает понять основы управления временем. А в общем всем в контексте общего развития.
Плюсы
Качество: плотные и белые бумажные листы, замечательное качество печати
Цена: исключительно приятная, просто подарок!
Минусы
Не обнаружено
Алексей25.09.2026
Само название книги говорит о том навыке, который будет развит, если применить ее рекомендации. Если человек способен концентрироваться на одной задаче и доводить ее до конца, то продуктивность его возрастёт многократно и позволит решить больше задач за меньшее количество времени. Убрать отвлекающие факторы, сконцентрироваться на задаче, делать перерывы и "кушать слона по кускам" и много других методов и приемов, которые сделают Вас продуктивнее есть в данной книге.
Плюсы
Данная книга учит концентрироваться на задаче и решать ее быстрее.
Минусы
Не обнаружил.
Иван03.08.2026
Гиперфокус прочитал пару месяцев назад, она реал но попала в нужный момент. Я как раз разбирался, как вообще успевать хоть что то в потоке задач: заявки, переговоры, рассветы по перевозкам. Книга мне очень помогла.
Плюсы
Самое крутое в книге - она не про «будь супер человеком». Автор прямо говорит: внимание - это ограниченный ресурс, и его надо распределять осознанно.
Минусы
Минусов не нашел.
Владислав26.07.2026
Прекрасная книга, для понимании концепции, как фокусироваться, и расфокусироваться. Она помогает тем, кто не может заниматься рутиной, так и тем, кто плохо соображает в творчестве. Ещё задевает паттерны восприятия и обработки информации.
Плюсы
Читается легко, по пунктам. Структурированно объясняется озы фокусировки.
Минусы
Поднимается вопрос медитации,и практики дыхания.

Описание и характеристики

Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема, мучившая несколько дней, решается довольно просто? Смартфон стал черной дырой, поглощающей ваше время? Автор бестселлера «Мой продуктивный год» Крис Бэйли в своей новой книге рассказывает, как управлять самым важным ресурсом XXI века — вниманием. Он изучил множество статей, пообщался с известными исследователями внимания, провел собственные эксперименты и отобрал самые эффективные техники. С их помощью вы сможете достичь состояния максимальной продуктивности — гиперфокуса, а также научитесь использовать режим расфокусировки, который подзаряжает энергией и помогает стать креативнее. Благодаря этой книге вы будете лучше концентрироваться на важных задачах, реже чувствовать себя перегруженным и уделять близким не только больше времени, но и больше внимания.
Книга «Гиперфокус: Как управлять вниманием в мире, полном отвлечений» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Крис Бэйли «Гиперфокус: Как управлять вниманием в мире, полном отвлечений» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.