НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца
Купили 519 человек
Старение неизбежно, и ваш хронологический возраст может двигаться только в одном направлении. Но еще есть понятие биологического возраста, который ученые могут измерить, оценив, как экспрессируются гены. Новое захватывающее исследование Кары Фицджеральд показывает, каким именно образом можно заставить тело в прямом смысле омолаживаться. Автор подробно описывает процесс метилирования ДНК и объясняет, как различные факторы эпигенетики способны воздействовать на него, заставляя нас стареть быстрее
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 544
- Вес 788 г
- Год издания 2025
Отзывы
Сначала новые
Купила книгу по совету косметолога, ничего особо от нее не ожидала. В в книге в основном изложены прописные истины, касаемо здоровья и питания. Кардинально нового для себя ничего не вынесла.
Плюсы
Может быть полезна тем, кто только начинает свой путь к здоровой жизни и здоровому телу.
Минусы
Для тех, кто не знаком с темой, минусов в книге нет, очень много полезных и правильных советов
Очень понравилась книга- все последовательно
Плюсы
Это научный труд: ссылки на источники опыты и статьи по каждому утверждению. Не знал многое из утверждений: генетика не обязательно сыграет так же как и с родственниками- это один из факторов, который можно контролировать; вилочковая железа влияет на иммунитет. Объятия помогают здоровью
Минусы
Есть некоторые неточности в переводе
Название, конечно,вызывало скепсис. Звучит ,как рекламный ход,сейчас вот прочту книгу и помолодею. На деле все оказалось куда серьезнее. Книга основана на системном подходе,где вопрос питание, стрессов,режима сна и отдыха рассматривается,как единая сеть . Есть чёткие рекомендации,даже списки покупок от автора. Отдельно хочу отметить,что автор честно признается: книга не волшебная палочка, и многое зависит от нашей работы.
Помню в школе я обожала биологию, особенно, которая была в старших классах и мне очень нравилась тема генетики увидела эту книгу В читай городе и сразу же ее купила у книги твердый переплет яркая обложка, за, которую цепляется взгляд и пройти мимо просто не возможно, ещё и красивое загадочное название
Плюсы
содержание лёгкое, понятное повествование, качество издания, сероватые,но хорошей плотности страницы это никак не влияет на информацию выгодная цена особенно с учётом бонусов
Минусы
не обнаружено, рекомендую к покупке
Описание и характеристики
В книге:
- как экспрессируются гены;
- что такое метилирование ДНК;
- какие факторы влияют на старение на каждом этапе жизни;
- в чем суть программы доктора Фицджеральд.
Благодаря системе, описанной в этой книге (и, кстати, удостоенной премии Emerging Leadership Award), вы сможете восстановить многолетний ущерб, нанесенный вашему телу и мозгу неправильным образом жизни, предотвратить развитие хронических заболеваний и оптимизировать свое здоровье на долгие годы.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 544
- Вес 788 г
- Год издания 2025
- Издательство
- Серия
- Автор
- Переводчик Вершинина Н.
- Тип бумаги Офсет
- Размеры в см 2.8x17x24.3
- ID товара 7963985
- ISBN 978-5-04-120312-2
- Возрастное ограничение 18+