Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения.
."Когда-то я была в отчаянии... Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и молодость потеряна навсегда", - такие эмоции знакомы многим. Елена Каркукли, автор этой книги нашла решение, и уже тысячи женщин открыли для себя мир фейсфитнеса.
.Тренируя и расслабляя мышцы под кожей лица, вы сможете: уменьшить второй подбородок, восстановить "угол
Faceday: Идеальное лицо за 10 минут в день
Этот товар закончился
Купили 428 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 128
- Вес 224 г
- Год издания 2020
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Главные секреты женской красоты и здоровья
- Автор Елена Александровна Каркукли
- Тип бумаги Офсет
- Размер 0.8x16.5x24
- ID товара 2589158
- ISBN 978-5-699-94435-4
- Возрастное ограничение 12+
Отзывы на это издание
Сначала новые
Замечательная книга Елены Каркукли "Идеальное лицо за 10 минут в день".
Автор делится упражнениями для мышц лица,которые помогут улучшить его форму, скорректировать овал, убрать отëчность.
Каждое упражнение подробно описано, выполнять их надо перед зеркалом
и регулярно, чтобы получить заметный результат.
Автор делится упражнениями для мышц лица,которые помогут улучшить его форму, скорректировать овал, убрать отëчность.
Каждое упражнение подробно описано, выполнять их надо перед зеркалом
и регулярно, чтобы получить заметный результат.
Плюсы
Книга написана интересно и хорошим языком. Бумага белая и плотная, печать
и фотографии чëткие.
и фотографии чëткие.
Минусы
Минусов нет.
Книга представляет собой практическое руководство по уходу за лицом с помощью специальных упражнений. Методика основана на принципах тренировки лицевых мышц для достижения эффекта омоложения. Всего 10-15 минут ежедневных упражнений, которые включают упражнения для всех зон лица. Если вы будете регулярно все делать и не лениться, то эффект будет заметен. Для меня эту привычку выработать сложно, но это скорее мой личный недостаток, освоить упражнения легко и просто! Рекомендую однозначно.
Супер!
Была приятно удивлена, когда в интернет -магазине Читай-города обнаружила такую замечательную и нужную книгу по более чем привлекательной цене. Книжка эта просто кладезь нужных и важный знаний по уходу за лицом для любой женщины. Полиграфия на высшем уровне, все упражнения проиллюстрированны, материал хорошо структурирован, все ясно и понятно. Купила себе и подруге.
Плюсы
содержание, цена
Минусы
нет
Полезная книга для красоты
В век пластической хирургии такие книги становятся на вес золота. Не каждая женщина захочет рисковать и колоть себя филерами, резать/утягивать, и делать прочие радости хирургов косметологов. Поэтому так важно, что еще есть последователи натуральной красоты и ухода за собой. В книге даны рекомендации, советы и упражнения, как сохранить молодость и красоту. Даны упражнения на разные части лица и головы - от волос и глаз, до подбородка и шеи. В книге много советов. Например, рассказано про вредные привычки, от которых желательно избавиться или рассказано, как жить с врожденными "недостатками", например, асимметрией лица.