Отзывы на произведение: Faceday: Идеальное лицо за 10 минут в день
Нет в наличии
Мягкий переплёт
Что пишут читатели
Книга Елены Каркукли "Идеальное лицо за 10 минут в день" получила исключительно позитивные отзывы. Читатели отмечают подробность изложенного материала, наличие чётких инструкций и фотографий, способствующих правильному выполнению упражнений. Упражнения описаны доступно и эффективно, многие пользователи отметили улучшение внешнего вида лица и даже осанки благодаря рекомендациям автора. Качество издания высоко оценивается: бумага плотная, печать качественная, оформление приятное. Единственным незначительным недостатком иногда указывается мягкая обложка. Подходит тем, кто хочет естественным путём поддерживать молодость кожи и улучшить внешность без хирургического вмешательства.
Сначала новые
Замечательная книга Елены Каркукли "Идеальное лицо за 10 минут в день".
Автор делится упражнениями для мышц лица,которые помогут улучшить его форму, скорректировать овал, убрать отëчность.
Каждое упражнение подробно описано, выполнять их надо перед зеркалом
и регулярно, чтобы получить заметный результат.
Автор делится упражнениями для мышц лица,которые помогут улучшить его форму, скорректировать овал, убрать отëчность.
Каждое упражнение подробно описано, выполнять их надо перед зеркалом
и регулярно, чтобы получить заметный результат.
Плюсы
Книга написана интересно и хорошим языком. Бумага белая и плотная, печать
и фотографии чëткие.
и фотографии чëткие.
Минусы
Минусов нет.
Книга представляет собой практическое руководство по уходу за лицом с помощью специальных упражнений. Методика основана на принципах тренировки лицевых мышц для достижения эффекта омоложения. Всего 10-15 минут ежедневных упражнений, которые включают упражнения для всех зон лица. Если вы будете регулярно все делать и не лениться, то эффект будет заметен. Для меня эту привычку выработать сложно, но это скорее мой личный недостаток, освоить упражнения легко и просто! Рекомендую однозначно.
Супер!
Была приятно удивлена, когда в интернет -магазине Читай-города обнаружила такую замечательную и нужную книгу по более чем привлекательной цене. Книжка эта просто кладезь нужных и важный знаний по уходу за лицом для любой женщины. Полиграфия на высшем уровне, все упражнения проиллюстрированны, материал хорошо структурирован, все ясно и понятно. Купила себе и подруге.
Плюсы
содержание, цена
Минусы
нет
Полезная книга для красоты
В век пластической хирургии такие книги становятся на вес золота. Не каждая женщина захочет рисковать и колоть себя филерами, резать/утягивать, и делать прочие радости хирургов косметологов. Поэтому так важно, что еще есть последователи натуральной красоты и ухода за собой. В книге даны рекомендации, советы и упражнения, как сохранить молодость и красоту. Даны упражнения на разные части лица и головы - от волос и глаз, до подбородка и шеи. В книге много советов. Например, рассказано про вредные привычки, от которых желательно избавиться или рассказано, как жить с врожденными "недостатками", например, асимметрией лица.
Суперкнига!
Покупал жене в подарок. Жена сначала обиделась, мол я плохо так выгляжу, что ты мне такое даришь, а потом прониклась. Теперь выполняет упражнения из книги каждый день и, в принципе, очень благодарна. Лицо женщины как-никак - это ее визитная карточка, а книга по фесфитнесу помогает этой карточке выглядеть всегда превосходно ;-)
Плюсы
Классный материал
Минусы
Мягкая обложка
Полезная информация максимально подробно
Отличная книга, книга очень полезна - содержит много информации: подробные инструкции по фейсфитнесу и работе над своим внешним видом в целом. Инструкции подкреплены изображениями, все показано достаточно хорошо и по шагам. Всего за 10 минут в день - занятия фейсфитнесом позволяет выглядеть значительно моложе и что достаточно меня шокировало - никакой химии, уколов и вмешательств не требуется - все в наших руках.
Очень грамотная книга
Эта книга отличная замена для всех курсов в интернете. Данный автор очень грамотно подходит к своей работе. В книге объясняются все анатомические особенности лица, объясняется техника безопасности, техника выполнения всех упражнений, внимание уделяется также и лечению, предотвращению всяких нештатных ситуаций во время выполнения этих упражнений. Книга находка для всех, кто хочет улучшить свое лицо, оздоровить кожу лица, очень советую её к прочтению. И также к выполнению всех рекомендаций и упражнений.
Автор с осторожностью подходит к работе над данной темой, уделяет внимание анатомии и технике безопасности. В книге много наглядных мастер-классов, примеров до и после. Когда вы будете читать книгу, то не забудьте обратить внимание на правый нижний угол каждой страницы. Там автор наглядно и с юмором объясняет насколько важно следить за осанкой в повседневной жизни. Для этого книгу нужно быстро пролистать и получится анимация.
Отзыв о книге Елены Каркули "Идеальное лицо за 10 минут в день"
Девочки, книга просто находка для тех, кто решил самостоятельно, без привлечения дополнительных финансовых средств вернуть молодость не только своему лицу, но и всему организму в целом. Про результаты пока сказать не могу, так как я только начала заниматься. Прочитав книгу до конца, я на следующий день приступила к занятиям и весь комплекс упражнений у меня занял 2 часа, так как приходилось внимательно изучать и постановку рук и саму технику выполнения. Что почувствовала сразу, поскольку 2 часа мне приходилось контролировать не только свое лицо, но и осанку, то встав со стула я пошла совершенно с прямой спиной и более того, когда села на стул машинально выпрямилась, подвернув копчик и сев на две кости, как описано в книге. А ведь сутулюсь я постоянно, это моя прямо беда. Всем совет, если Вы не конченный лентяй, берите книгу и начинайте заниматься!!!
Нужная книга
Елена достаточно подробно рассказывает о необходимости фейсфитнеса и о там как правильно ежедневно ухаживать за кожей (самомассаж, нанесение кремов, отсутствие не нужных гримас). Упражнения, которые включены, очень простые и, кажется, что их не хватает. Может быть действительно, как пишет автор, они просто рассчитаны для всех, поэтому и не так много. У Кэрол Маджио мне больше понравился комплекс упражнений.