БОЛЕЕ 7000 ВОСТОРЖЕННЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОН!
ПЕРЕВЕДЕНА НА 20 ЯЗЫКОВ!
В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 55 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!
Депрессия, тревога, страхи, хронические боли, навязчивые мысли, которые отравляют нам жизнь... Помните ли, когда впервые столкнулись с ними? Возможно, что-то подобное переживали наши родители или дальние родственники? Каждый ребенок подсознательно несет отпечаток привычек и установок своих родных. Фрагменты их жизненного опыта, воспоминания, ощущения, переживания продолжают жить в нас, требуя своих решений. Ведущий специалист по работе с психологической травмой Марк Уолинн предлагает техники, которые помогут соединить в целое отдельные эмоции и события прошлого, тревож
ПЕРЕВЕДЕНА НА 20 ЯЗЫКОВ!
В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 55 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!
Депрессия, тревога, страхи, хронические боли, навязчивые мысли, которые отравляют нам жизнь... Помните ли, когда впервые столкнулись с ними? Возможно, что-то подобное переживали наши родители или дальние родственники? Каждый ребенок подсознательно несет отпечаток привычек и установок своих родных. Фрагменты их жизненного опыта, воспоминания, ощущения, переживания продолжают жить в нас, требуя своих решений. Ведущий специалист по работе с психологической травмой Марк Уолинн предлагает техники, которые помогут соединить в целое отдельные эмоции и события прошлого, тревож
- -18%
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Купили более 35 000 человек
Описание и характеристики
ПЕРЕВЕДЕНА НА 20 ЯЗЫКОВ!
В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 55 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!
Депрессия, тревога, страхи, хронические боли, навязчивые мысли, которые отравляют нам жизнь... Помните ли, когда впервые столкнулись с ними? Возможно, что-то подобное переживали наши родители или дальние родственники? Каждый ребенок подсознательно несет отпечаток привычек и установок своих родных. Фрагменты их жизненного опыта, воспоминания, ощущения, переживания продолжают жить в нас, требуя своих решений. Ведущий специалист по работе с психологической травмой Марк Уолинн предлагает техники, которые помогут соединить в целое отдельные эмоции и события прошлого, тревожащие нас сегодня. Изучите сценарии, которые передаются в семье из поколения в поколение, и начните новую осознанную и счастливую жизнь.
Из этой книги вы узнаете:
– что такое наследственная травма и как она влияет на новые поколения;
– как определить, чьи страхи и страдания вы на самом деле переживаете;
– как наследственные травмы влияют на гены и как изменить это влияние;
– как неразрешенные семейные травмы влияют на отношения с партнером и финансовый успех;
– как восстановить прерванную связь с родителями, даже если они умерли;
– что делать для того, чтобы избавить себя и своих детей от наследственных травм;
– как вернуться к здоровой, полноценной и успешной жизни без страха и страданий.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 304
- Вес 380 г
- Год издания 2025
- Жанр Психология
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Практическая психотерапия
- Автор Марк Уолинн
- Переводчик Цветкова Е.
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1.8x14.5x20.8
- ID товара 2809563
- ISBN 978-5-04-102313-3
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика Влияние, Манипуляция
Отзывы на это издание
Сначала новые
Особо редко читаю психологические книги, так как очень мудрено всё написано, но эта книга меня зацепила название. Стало интересно, что в ней такого. После прочтения для меня стала открытием на многие ситуации, которые я видела в своей жизни, да и пережила их сама же! Книга написана простым языком, что можно с легкостью и без сильных усилий, можно понять, что хочет передать своими словами автор. Если вы не можете понять, почему у вас появился неожиданный страх, который не был до этого, то эта книга для вас!
вот это мощная книга про семейные сценарии. я узнала себя и свою семью в некоторых историях и прям мурашки. Уолинн объясняет как травмы передаются от бабушек к внукам и что с этим делать. очень полезно если у вас сложные отношения с родными или вы чувствуете что повторяете чужие ошибки. сложно но нужно. рекомендую всем
Плюсы
помогает понять корни проблем. много реальных примеров
Противоречивые чувства
Плюсы
С одной стороны, идея, что наши страхи и сценарии могут тянуться из истории семьи, звучит интригующе . С другой - я постоянно ловила себя на мысли, что это скорее эзотерика, чем наука
Истории пациентов из его практики, где любую проблему сводят к случаю из жизни прабабушки, показались мне натянутыми . И самое странное - в книге нет чётких инструкций, как именно остановить это «наследие» .
Почитать как любопытный психологический триллер - можно, но как руководство к действию воспринимать не стоит. Для меня так и осталось загадкой, почему эту книгу так хвалят.
Истории пациентов из его практики, где любую проблему сводят к случаю из жизни прабабушки, показались мне натянутыми . И самое странное - в книге нет чётких инструкций, как именно остановить это «наследие» .
Почитать как любопытный психологический триллер - можно, но как руководство к действию воспринимать не стоит. Для меня так и осталось загадкой, почему эту книгу так хвалят.
Не лёгкое чтиво на вечер.
Если хотите расслабится, то эта книга мимо, а если готовы копаться в себе, прошлом и анализировать, готовы потратить время на тренинги и прям порыться на задворках памяти, то вам однозначно она нужна.
Читается не просто, за один день не прочитать, не поверхностная, заставляет задуматься над многими моментами жизни, советую разбивать на части.
Если хотите расслабится, то эта книга мимо, а если готовы копаться в себе, прошлом и анализировать, готовы потратить время на тренинги и прям порыться на задворках памяти, то вам однозначно она нужна.
Читается не просто, за один день не прочитать, не поверхностная, заставляет задуматься над многими моментами жизни, советую разбивать на части.