Кожа, волосы, осанка, настроение, формы и пропорции тела существуют не сами по себе - они логичным образом связаны с возрастными изменениями, происходящими в недрах организма. Поэтому замедление старения - это залог внешнего цветущего вида".
.Алексею Москалеву удалось собрать самые передовые представления науки о природе старения и долголетия. В своей книге автор затрагивает вопросы связанные с режимом питания, сна и отдыха. Рассказывает о том, как обрести кишечник долгожителя и каким образом поддерживать полезную микрофлору. Особое внимание автор уделяет ответам на самые важные вопросы связанные со старением женского организма: здоровье кожи, гормонозаместительная терапия, крепость костной
Энциклопедия долгой и здоровой жизни
Купили 2 человека
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 464
- Вес, г 635
- Размер 2.8x17x24.1
- Издательство Эксмо
- Серия Вечная молодость. Секреты красоты и здоровья. Пода
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2019
- ISBN 978-5-04-102932-6
- Тираж 3000
- ID товара 2734974
Отзывы
-
Только начала читать книгу,с первой же страницы получила удовольствие от объема полезной информации,предоставленной в книге)) читала множество подобных статей.книг,но эта понравилась больше всех)рекомендую к прочтению всем,кто интересуется своим здоровьем и организмом ,как я, также врачам,нутрициологам) никому не помешает. Отличная энциклопедия на подарок)
Плюсы
множество полезной информации
Минусы
их нет)