Книга «Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы» поможет вступить на путь здорового питания! Благодаря этой книге вы навсегда забудете о хронических воспалениях, которые периодически тревожат вас и не дают жить полной жизнью.
Лулу Кук (автор сайта lulucook.com) – квалифицированный диетолог-нутрициолог – расскажет об основах и принципах противовоспалительной диеты, полезных лайфхаках и свойствах продуктов, а также поделится двухнедельным планом питания.
Шеф-повар Дороти Калимерис (автор сайта dorothyeats.com) представит вашему вниманию вкусные рецепты, которые станут отличными помощниками в борьбе с воспалени
Лулу Кук (автор сайта lulucook.com) – квалифицированный диетолог-нутрициолог – расскажет об основах и принципах противовоспалительной диеты, полезных лайфхаках и свойствах продуктов, а также поделится двухнедельным планом питания.
Шеф-повар Дороти Калимерис (автор сайта dorothyeats.com) представит вашему вниманию вкусные рецепты, которые станут отличными помощниками в борьбе с воспалени
- -17%
Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы
Купили 53 человека
Описание и характеристики
Лулу Кук (автор сайта lulucook.com) – квалифицированный диетолог-нутрициолог – расскажет об основах и принципах противовоспалительной диеты, полезных лайфхаках и свойствах продуктов, а также поделится двухнедельным планом питания.
Шеф-повар Дороти Калимерис (автор сайта dorothyeats.com) представит вашему вниманию вкусные рецепты, которые станут отличными помощниками в борьбе с воспалением, а также списки покупок на неделю, которые сэкономят ваше время.
Благодаря этой кулинарной книге воспалительные реакции не будут лишать вас жизненных сил и ухудшать здоровье! Попробуйте еду, которая лечит!
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 160
- Вес 743 г
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Кладезь
- Серия Инстаеда
- Автор Дороти Калимерис
- Тип бумаги Мелованная глянцевая
- Размер 1.6x20.7x26.5
- ID товара 2870356
- ISBN 978-5-17-135387-2
- Возрастное ограничение 12+
Отзывы
Не могу сказать, что книга очень полезная. Хотя и старается описывать полезную пищу, рецепты, рацион и так далее. Много воды. (Что довольно странно для кулинарной книги.) Есть полезные советы по похудению, снижению холестерина, а также поддержанию оптимального уровня сахара. Но, как по мне, то большинство умных/образованных людей и так это знают. Есть качественные иллюстрации — что очень радует, — но подавляющее большинство приведенных в книге блюд не соответствует действительности: ставка делается на банальную, пресловутую «органику», хотя не объясняется как и где эту органику находить/доставать. Ведь сегодня под «органикой» могут подразумевать все что угодно. (Поэтому, на мой взгляд, автор тут не доработал.) «Сырая», так сказать, книга.
Плюсы
Очень красивое издание.
Минусы
По качеству — все нормально.
Рецепты неподходящие для среднестатического россиянина, ингредиенты в основном дорогие ,а многое в продаже у нас не найдешь.Фото ни результата,ни процесса тоже нет.В начале 3 главы с кучей воды и советами,которые те кто следят за своим здоровьем давно знают.Не стоит денег совершенно
Плюсы
Страницы приятные на ощупь
Минусы
Рецепты бесполезны
фото нет
фото нет