А.Ю. Шишонин – кандидат медицинских наук, руководитель и главный врач собственной клиники, автор безлекарственных методик борьбы с гипертонией, действительный член Нью-Йоркской Академии Наук. Автор бестселлеров «Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодости» и «Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь. Как избавиться от гипертонии, диабета и атеросклероза».
Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет Вам победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса – научиться различным дыхательным техникам, чтобы с их помощью укрепить здоровье и
Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет Вам победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса – научиться различным дыхательным техникам, чтобы с их помощью укрепить здоровье и
Дыхательная гимнастика доктора Шишонина
Купили более 3 200 человек
Описание и характеристики
Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет Вам победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса – научиться различным дыхательным техникам, чтобы с их помощью укрепить здоровье и улучшить качество жизни. Дыхательная гимнастика необходима на пути к здоровью, она поможет вам эффективнее бороться с гипертонией, стрессом, метеозависимостью и улучшить эффект от физических нагрузок. В сборнике вы найдете базовый комплекс упражнений, который научит правильному дыханию. Будьте здоровы, дышите правильно!
3 причины купить эту книгу:
- 1. Книга предлагает проверенные методы дыхательной гимнастики для борьбы с этими распространенными проблемами со здоровьем.
- 2. Применяемые техники учат читателя контролировать свое дыхание, чтобы справляться со стрессом и физическими симптомами, такими как гипервентиляция.
- 3. Книга основана на авторском курсе доктора Шишонина, признанного эксперта в области дыхания, который поможет читателям укрепить свое здоровье и повысить качество жизни.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 48
- Издательство АСТ
- Серия Азбука здоровья
- Автор Александр Юрьевич Шишонин
- Вес 114
- Размер 0.4x16.2x21
- ID товара 2860143
- ISBN 978-5-17-144590-4
- Возрастное ограничение 6+
Отзывы
Сначала новые
Плюсы
Минусы
Полезные знания
Плюсы
Минусы