- Возрастное ограничение 16+
Доказательно о травах. Научный подход к фитотерапии
Доказательно о травах. Научный подход к фитотерапии
Купили 352 человека
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Лишний вес, давление, бессонница, проблемы с кожей и почками. С чем бы вы ни столкнулись, у природы есть ответ. Растения, доступные нам, обладают огромным количеством полезных свойств. И, самое главное — это научно доказано! Анна Махова, клинический фармаколог, рассматривает фитотерапию с точки зрения доказательной медицины. Оценивает пользу и риски, опираясь на наибольшую эффективность и безопасность, делится полезным сочетанием трав и правильными способами их применения. Автор обращает особое внимание на разумный подход к употреблению природных средств и призывает быть более внимательными к своему здоровью.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 336
- Вес 417 г
- Год издания 2025
Отзывы
Сначала новые
Твёрдая обложка, удобный формат, 336 страниц. Автор Анна Махова клинический фармаколог и доктор наук, поэтому наконец-то книга с доказательным подходом: разбор популярных трав, их взаимодействие с лекарствами, риски и противопоказания. Доходчиво объясняет, почему "натуральное" ≠ "безопасное". Однако местами книга слишком сильно уходит в науку для новичка. В целом, не жалею потраченных средств, цена соответствует качеству.
Наконец-то нашла книжку, где собрана научная информация о лекарственных травах и всяких фитопрепаратах, и не теперь нужно выискивать по крупицам вот это все. К тому же у автора получилось не сухо или чересчур сложно тему преподнести, а захватывающе и с разных ракурсов, разбавить научную часть интересными фактами про травы и про то, как их раньше применяли. С книгой поняла, где раньше делала ошибки и что, вообще, использовала вредные растения
Моя мама — любительница разных травяных чаев, сборов и тому подобного, и, так как у меня были сомнения, насколько это безвредно и эффективно, решила эту книгу ей подарить. Сама тоже прочла и еще раз убедилась, что стоит очень аккуратно к этому вопросу подходить. Тем более, в книжке речь идет как раз про те травы, которые на слуху. Здорово, что она написана специалистом, дает четкие и понятные ответы, с точки зрения науки.
Я тот еще «ботаник», мне любопытно узнавать про растения, в том числе и лекарственные, хотя не то чтобы именно фитотерапия как способ лечения когда-то привлекала. В книге особенно мне понравилась глава про историю траволечения, как оно в разных странах использовалось, да и про свойства лекарственных растений тоже с удовольствием прочла. В целом благодаря книге много нового узнала о научной стороне фитотерапии. Буду подкованной теперь в этом вопросе!
Описание и характеристики
5 причин купить эту книгу:
- • Анна Махова — д. м. н., врач-терапевт, клинический фармаколог, автор книги «БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки».
- • Разберетесь, чем может быть потенциально полезна или опасна фитотерапия.
- • Узнаете о свойствах эхинацеи, шиповника, перечной мяты и других популярных лекарственных трав.
- • На основе современных научных данных в области фитотерапии и фитофармакологии.
- • Поможет сформировать более внимательный подход к здоровью и бережное отношение к нему.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 336
- Вес 417 г
- Год издания 2025
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Размер 2x14.5x21
- ID товара 3070528
- ISBN 978-5-04-181949-1
- Возрастное ограничение 16+