«Доказательно о травах. Научный подход к фитотерапии» — это книга о безопасном и осмысленном применении лекарственных растений. Анна Александровна Махова рассматривает фитотерапию с позиций доказательной медицины и объясняет, как растительные средства изучаются и в каких случаях их рассматривают при распространённых состояниях, связанных с весом, артериальным давлением, сном, кожей и почками. Издание адресовано тем, кто интересуется популярной медициной и хочет понимать не только возможную пользу трав, но и ограничения такого подхода.
О чём книга
В центре внимания — фитотерапия как часть популярной медицины. Автор рассказывает о доступных лекарственных растениях, их свойствах и с- -17%
Доказательно о травах. Научный подход к фитотерапии
Купили 362 человека
Описание и характеристики
5 причин купить эту книгу:
- • Анна Махова — д. м. н., врач-терапевт, клинический фармаколог, автор книги «БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки».
- • Разберетесь, чем может быть потенциально полезна или опасна фитотерапия.
- • Узнаете о свойствах эхинацеи, шиповника, перечной мяты и других популярных лекарственных трав.
- • На основе современных научных данных в области фитотерапии и фитофармакологии.
- • Поможет сформировать более внимательный подход к здоровью и бережное отношение к нему.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 336
- Вес 417 г
- Год издания 2025
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Куда катятся таблетки? Книги-инструкции для тех, кто хочет разобраться в мире лекарств
- Автор Анна Александровна Махова
- Тип бумаги Офсет
- Размер 2x14.5x21
- ID товара 3070528
- ISBN 978-5-04-181949-1
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
Книга понравилась. Разбираются плюсы и минусы современных фитопрепаратов и популярных составляющих БАДов. Приводятся данные последних научных исследований. Интересно было узнать, почему все-таки запретили использовать зверобой, как грейпфрутовый сок воздействует на эффективность приёма препаратов, насколько доказана польза препаратов с гинкго билоба и многое другое.
Твёрдая обложка, удобный формат, 336 страниц. Автор Анна Махова клинический фармаколог и доктор наук, поэтому наконец-то книга с доказательным подходом: разбор популярных трав, их взаимодействие с лекарствами, риски и противопоказания. Доходчиво объясняет, почему "натуральное" ≠ "безопасное". Однако местами книга слишком сильно уходит в науку для новичка. В целом, не жалею потраченных средств, цена соответствует качеству.
Наконец-то нашла книжку, где собрана научная информация о лекарственных травах и всяких фитопрепаратах, и не теперь нужно выискивать по крупицам вот это все. К тому же у автора получилось не сухо или чересчур сложно тему преподнести, а захватывающе и с разных ракурсов, разбавить научную часть интересными фактами про травы и про то, как их раньше применяли. С книгой поняла, где раньше делала ошибки и что, вообще, использовала вредные растения
Моя мама — любительница разных травяных чаев, сборов и тому подобного, и, так как у меня были сомнения, насколько это безвредно и эффективно, решила эту книгу ей подарить. Сама тоже прочла и еще раз убедилась, что стоит очень аккуратно к этому вопросу подходить. Тем более, в книжке речь идет как раз про те травы, которые на слуху. Здорово, что она написана специалистом, дает четкие и понятные ответы, с точки зрения науки.