Дневник здорового питания

3 отзыва
Купили 18 человек
Правильное питание играет большую роль в жизни каждого человека! Оно способствует хорошему самочувствию и улучшает качество жизни в целом. А если регулярно заниматься подходящим видом спорта, то можно укрепить здоровье и стать энергичнее! Обязательно проконсультируйся с врачом перед кардинальной корректировкой питания и началом каких-либо тренировок. Всё в порядке? Тогда начинаем!
  • Кол-во стр.
    80
  • Вес
    92 г
  • Год издания
    2026
  • Издательство
    Проспект

Отзывы

4.5
4 оценки
0
0
1
0
3
Сначала новые
Елена08.12.2025
Спасибо продавцу за отличный дневник по здоровому питанию. В дневнике представлена вся необходимая информация по калориям, норме веса, норме жидкости, физическая активность, секреты здорового питания.
Дневник очень лёгкий, с мягкой обложкой, хорошо оформлен. Теперь с помощью такого дневника регулярно буду выполнять поставленные задачи на день. Всем рекомендую к покупке.
Плюсы
Всё
Минусы
Их нет
Лилия06.12.2025
Дневник питания
В отличие от других дневников из этой же серии, здесь хотя бы имеется весёлое яблочко на обложке, да и страниц побольше. Не такой тонкий, как остальные. Но тонкий, если сравнивать с другими дневниками из других серий. Не понравилось крепление скобами. Не нравится, что быстро мнется. Еще больше разочаровали очень маленькие клетки для заполнения. Там практически ничего не видно, так это всё еще и черно-белое. Разглядеть крайне сложно. Для кого такая экономия - не ясно. Зато есть калорийность продуктов и мотивационные пожелания.
Вика05.06.2025
Дневник купила сразу же, буквально в первый день, как решила начать правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Дневник по питанию мне в этом помог. Необходимо каждый день заносить свои данные, а потом анализировать свое питание. Дневника мне хватило примерно на месяц. Размер не большой, обложка мягкая, очень легкий по весу, поэтому всегда можно взять с собой и в любом месте занести свои данные.

Описание и характеристики

Правильное питание играет большую роль в жизни каждого человека! Оно способствует хорошему самочувствию и улучшает качество жизни в целом. А если регулярно заниматься подходящим видом спорта, то можно укрепить здоровье и стать энергичнее! Обязательно проконсультируйся с врачом перед кардинальной корректировкой питания и началом каких-либо тренировок. Всё в порядке? Тогда начинаем!
Книга «Дневник здорового питания» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Юлия Литвинова «Дневник здорового питания» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.