Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры. Посвятив многие годы изучению историй самых разных людей, она приходит к выводу, что только приняв свои несовершенства, полюбив недостатки и позволив себе быть такими, какие есть, мы сможем жить в полную силу, в гармонии с собой и с миром. Брене Браун предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь самоисцеления. Результаты исс
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
Купили более 1 300 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 208
- Вес 140 г
- Год издания 2019
- Издательство Альпина
- Издательский бренд Альпина нон-фикшн
- Серия Альпина. Саморазвитие
- Автор Брене Браун
- Переводчик Иванякова А.
- Размер 1.1x11.5x16.5
- ID товара 2763250
- ISBN 978-5-00139-148-7
- Возрастное ограничение 12+
Отзывы на это издание
Сначала новые
Хорошая книга
Плюсы
Название книги говорит само за себя, если вы хотите научится приминать себя как есть, эта книга может вам здорово помочь.
Она не большого формата так что удобно можно взять с собой и читать где-тов дороге, так же слог у книги легкий и быстро читается.
Сюжет содержательный и понятный, действительно помогает в принятии себя.
Книга мне понравилась.
Она не большого формата так что удобно можно взять с собой и читать где-тов дороге, так же слог у книги легкий и быстро читается.
Сюжет содержательный и понятный, действительно помогает в принятии себя.
Книга мне понравилась.
Минусы
Никаких
Подойдет для легкого рестарта
Плюсы
Я не могу сказать , что книга мне зашла по духу, но был момент в конце книги , который меня вовремя отрезвил и помог принять правильное решение в довольно таки серьезной покупке. А книга как раз про то, что бы быть счастливее , даже если это противоречит социальной норме. Я верю, что в жизни многое происходит не просто так , и так же книга в мои руки неспроста . Там про верю тоже есть глава, к слову.
Минусы
Не помешает, если находитесь в транзиции, но я думаю книга особо подойдет людям достигшим чего то, и выгоревшим, и вы нуждаетесь найти свое счастье, чтобы найти уже этот баланс. Если вы в начале пути , или причина в другом (вы не трудолюбивы, зависимы) - вряд ли вам подойдет эта книга.
Основная мысль: перестать пытаться быть идеальной и разрешить себе ошибаться. Некоторые главы заставили задуматься о стыде и уязвимости. Подойдёт тем, кто устал от самокритики и хочет немного себя отпустить. Довольно много книг в этом направлении, не могу сказать что самая лучшая
Плюсы
Довольно легко читается, есть над чем подумать
Минусы
Хотела взять на подарок ещё одну, но видимо приостановили выпуск пока что
Тёплая и честная книга о принятии себя без масок и перфекционизма. Брене Браун мягко и глубоко показывает, как уязвимость становится источником силы, а не слабости. Читается с ощущением поддержки и помогает выдохнуть и стать к себе добрее, стать своим лучшим другом.
Плюсы
Размер маленький, идеален в дорогу или с собой в сумку почитать в транспорте, в дороге, в перерыве
Минусы
Нет