Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры. Посвятив многие годы изучению историй самых разных людей, она приходит к выводу, что только приняв свои несовершенства, полюбив недостатки и позволив себе быть такими, какие есть, мы сможем жить в полную силу, в гармонии с собой и с миром. Брене Браун предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь самоисцеления. Результаты исс
- -15%
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
Купил 261 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 208
- Вес, г 140
- Размер 1.1x11.5x16.5
- Издательство Альпина
- Издательский бренд Альпина нон-фикшн
- Серия Альпина. Саморазвитие
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2019
- ISBN 978-5-00139-148-7
- Тираж 3000
- ID товара 2763250
Отзывы
Сначала новые
Тёплая и честная книга о принятии себя без масок и перфекционизма. Брене Браун мягко и глубоко показывает, как уязвимость становится источником силы, а не слабости. Читается с ощущением поддержки и помогает выдохнуть и стать к себе добрее, стать своим лучшим другом.
Плюсы
Размер маленький, идеален в дорогу или с собой в сумку почитать в транспорте, в дороге, в перерыве
Минусы
Нет
Эту книгу я купила по рекомендации одного известного психолога, и нисколько не пожалела. эта одна из тех самых книг, к которой можно возвращаться время от времени, потому что несмотря на ее миниатюрность , концентрация информации и ее прикладной характер просто зашкаливают ! и думаю, что поэтому читала ее три вечера подряд , чтобы осмыслить и понять и пропустить через себя. Не соглашусь, что очень лёгкая к восприятию книга, всё таки основана на десятилетнем научном исследовании, тот случай когда "вода" в тексте отсутствует, только выжимка идей, почти тезисное изложение.
Очень довольна книгой, и вернусь к ней ещё ни раз.
Очень довольна книгой, и вернусь к ней ещё ни раз.
Отличная книга
Карманный вариант, удобно было бы носить с собой, но так как обложка расслаивающаяся то пришлось читать дома. Объем небольшой, но читается не просто, потому что тот пласт информации и его качество необходимо осмыслять, а не просто бегло читать. На мой взгляд название книги ее сути не отражает, книга более интересная оказалась. Тот самый случай когда превзошли ожидания и это конечно радует. Вошла в список любимых книг.
Дары несовершенства
Книга притянула мое внимание своим названием и в итоге я рада, что ее купила. Материал книги мне очень понравился. Автор к написанию книги подошел ответственно. Книга меня зацепила своими десятью ступенями, имеющими краткие названия, но содержательный и поучительный материал. Удалось разобраться во многих моментах своей жизни, с помощью данной книги. Теперь смотрю на жизнь немного по другому.
Плюсы
-
Минусы
-