Алёна Мордовина — сертифицированный инструктор по пилатесу, йоге, йогалатесу, йогатерапии.
Телесно-ориентированный терапевт, профессиональный астролог, психолог. Создатель программ по восстановлению позвоночника, поддержанию энергетического баланса и раскрытию внутреннего ресурса с помощью чакр.
инстаграм*
@alenamordovina_yoga
Сайт
www.alenamordovina.ru
*соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ
Телесно-ориентированный терапевт, профессиональный астролог, психолог. Создатель программ по восстановлению позвоночника, поддержанию энергетического баланса и раскрытию внутреннего ресурса с помощью чакр.
инстаграм*
@alenamordovina_yoga
Сайт
www.alenamordovina.ru
*соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ
Чакры. Как активировать внутренние ресурсы
Купили 714 человек
Описание и характеристики
Телесно-ориентированный терапевт, профессиональный астролог, психолог. Создатель программ по восстановлению позвоночника, поддержанию энергетического баланса и раскрытию внутреннего ресурса с помощью чакр.
инстаграм*
@alenamordovina_yoga
Сайт
www.alenamordovina.ru
*соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 256
- Вес 271 г
- Издательство АСТ
- Серия Практики счастья и успеха
- Автор Алена Мордовина
- Размер 2.2x13.2x20.7
- ID товара 2892672
- ISBN 978-5-17-145172-1
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы на это издание
Сначала новые
Информативно, доходчиво, остаётся лишь практиковать и наблюдать за отзывами своего тела. Рекомендую к покупке, книга без воды и лишних каких то выводов и нелепых примеров каких то выдуманных персонажей. Хотелось правда более развёрнутую информацию по теме , также информацию иллюстрированную относительно мудр для каждой чакры. Но в целом читается с удовольствием.
Плюсы
Всё
Минусы
Нет
отличная!
Книга в которой описано не только о чакрах - что это, как, и зачем, но и даны упражнения, медитации для их проработки, их взаимодействие с психосоматикой и немного с психологией. Очень много практик и схем в приложении
Плюсы
Твёрдый переплёт, шрифт хорошо читаемый, по весу очень легкая
Минусы
Серая бумага и черно-белые иллюстрации. Слишком много упражнений на все про все, что утомляет, хотелось бы больше теории
о книге
шикарная книга 👍
написана обычным и понятным языком без выпендрёжа...
стоит тех денег, что за неё заплатила...
гениальность в простоте
Спасибо автору Алёне 🙏
написана обычным и понятным языком без выпендрёжа...
стоит тех денег, что за неё заплатила...
гениальность в простоте
Спасибо автору Алёне 🙏
Плюсы
➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕ ещё много плюсов 🤗
Минусы
нет