Стремиться к совершенству — не значит становиться лучше.
Это книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях, кто потерял себя из-за желания сделать все идеально. Она для тех, кто устал сравнивать и разочаровываться. Поскольку всегда найдется тот, кто успешнее, умнее и красивее нас.
Стивен Гиз в своей книге делится маленькими ритуалами несовершенства, которые освобождают от удушающих требований по отношению к себе. Автор учит принятию себя и объясняет, как двигаться вперед, когда увяз в накопившихся ошибках. Благодаря его книге вы вырветесь из ловушки перфекционизма и начнете получать удовольствие от всего, что делаете.
«Стремление быть идеальным и жить и
Это книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях, кто потерял себя из-за желания сделать все идеально. Она для тех, кто устал сравнивать и разочаровываться. Поскольку всегда найдется тот, кто успешнее, умнее и красивее нас.
Стивен Гиз в своей книге делится маленькими ритуалами несовершенства, которые освобождают от удушающих требований по отношению к себе. Автор учит принятию себя и объясняет, как двигаться вперед, когда увяз в накопившихся ошибках. Благодаря его книге вы вырветесь из ловушки перфекционизма и начнете получать удовольствие от всего, что делаете.
«Стремление быть идеальным и жить и
- -18%
Будет трудно, пока ты себя не примешь. Новый путь к свободе от завышенных требований к себе
Купили более 1 300 человек
Описание и характеристики
Это книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях, кто потерял себя из-за желания сделать все идеально. Она для тех, кто устал сравнивать и разочаровываться. Поскольку всегда найдется тот, кто успешнее, умнее и красивее нас.
Стивен Гиз в своей книге делится маленькими ритуалами несовершенства, которые освобождают от удушающих требований по отношению к себе. Автор учит принятию себя и объясняет, как двигаться вперед, когда увяз в накопившихся ошибках. Благодаря его книге вы вырветесь из ловушки перфекционизма и начнете получать удовольствие от всего, что делаете.
«Стремление быть идеальным и жить идеальную жизнь — тренд и одновременно боль современности. Мы требуем от себя невозможного и в итоге страдаем от нереалистичных ожиданий, от недостижимости высокой планки, а потом и от обесценивания. Все это превращает нашу жизнь в нескончаемую катастрофу. Автор этой книги с юмором разоблачает идеи перфекционизма и помогает найти опору, сверяясь с собственной внутренней правдой. Книга написана простым живым языком, поэтому во время чтения складывается ощущение непринужденной беседы. Однако после этой беседы выходишь уже другим: более уверенным и расслабленным, готовым жить свою нормальную, несовершенную, разную жизнь». — Ирина Тева Кумар, практикующий психолог, преподаватель, автор книг
Книга также выходит под названием «Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя».
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 352
- Вес 177 г
- Год издания 2026
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Книги, о которых говорят
- Автор Стивен Гиз
- Переводчик Шустова А.
- Тип бумаги Газетная
- Размер 1.5x11.6x18
- ID товара 3089704
- ISBN 978-5-04-210165-6
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
очень полезная книга для тех, кто действительно не понимает: «а что же я не так делаю, почему не выходит или где же то, о чем я мечтаю»? как раз поможет ответить на эти вопросы, расставит все по полочкам и даст понять причину вашего откладывания на потом, заставит жить здесь и сейчас и не искать лучшей возможности для чего то очень важного для вас, а скажет действовать сейчас.
Не смотря на то, что книга не особо удобная из за ее небольшого формата и плохого качества страниц, на меня она произвела положительное впечатление! Написана простым языков, очень много интересных примеров из жизни на различные ситуации. Отдельно хочу отметить замечательные рисунки, над которыми стоит подумать. Книга помогает пересмотреть устройство жизни и перенять различные советы, и мини- привычки
Плюсы
Содержательная книга, с большим количеством полезной информации
Минусы
Формат книги, качество бумаги
Книга про перфекционизм, какой он бывает и что с ним делать. Много интересных мыслей, выводов и советов. Книга подсвечивает многие моменты, которые ты вроде бы знаешь, но не обращаешь на это внимание. Начинаешь на себя и других смотреть немного под другим углом и понимаешь где нужно поработать над собой, а где все и так хорошо. Рекомендую всем, кто из-за своего перфекционизма не может двигаться по жизни вперёд.
Плюсы
Мало воды.
Минусы
Нет.
Книга по обложке и размеру абсолютно невзрачная, но купила, доверясь интуиции. Через несколько глав было приятно осознать, что книга хороша, не смотря на свой простой слог. Доносятся верные мысли про перфекционизм в жизни, про его природу и плюсы/минусы. Интересно замечать в себе желание сделать что-то небольшое для себя в будущем. Во время прочтения сделала трекер мини-привычек, после прочтения приятно его соблюдать, стало проще с собой договориться.
Минусы
Не очень удобно читать данный размер книг.