• Возрастное ограничение 16+

Будет трудно, пока ты себя не примешь. Новый путь к свободе от завышенных требований к себе

16 отзывов
Купили более 1 100 человек
Стремиться к совершенству — не значит становиться лучше. Это книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях, кто потерял себя из-за желания сделать все идеально. Она для тех, кто устал сравнивать и разочаровываться. Поскольку всегда найдется тот, кто успешнее, умнее и красивее нас. Стивен Гиз в своей книге делится маленькими ритуалами несовершенства, которые освобождают от удушающих требований по отношению к себе. Автор учит принятию себя и объясняет, как двигаться вперед, когда увяз в накопившихся ошибках. Благодаря его книге вы вырветесь из ловушки перфекционизма и начнете получать удовольствие от всего, что делаете. «Стремление быть идеальным и жить идеальную жизнь —
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    352
  • Вес
    177 г
  • Год издания
    2026

Отзывы

4.9
31 оценка

Почему стоит купить:

  • терапевтический подход
  • простой язык
  • действенные рекомендации
  • полезные задания
  • доступность для подростков
  • структурированность
  • выгодная цена

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Книга получила восторженные отзывы за терапевтический подход к теме самопринятия и любви к себе. Читатели отмечают простой язык, действенные рекомендации и полезные задания. Некоторые считают, что книга может показаться поверхностной тем, кто на серьёзной терапии, но для старта по теме она очень полезна.
Сначала новые
Юлия15.06.2026
Книга из серии «как полюбить себя». Аналог похода к психологу для самопринятия себя в целом,поиска своих плюсов и сглаживания минусов. Читается легко,душевно. Банальность,типа «полюби себя и мир заиграет яркими красками» - действительно работает. Очень важно принимать себя как есть. Душевное состояние отражается и на восприятии внешнего окружающего мира. Когда ладишь с собой - жизнь становится проще и красочней.
Плюсы
Действенные рекомендации
Анастасия11.06.2026
Книга, пробуждающая любовь к себе. Так бы я охарактеризовала её, если б нужно было сказать одно предложение. Правда, увидела её на просторах интернета и сразу же поехала за ней. Мне очень понравился подход автора к изложению мыслей. Удивительным образом книга побуждает размышлять о том, насколько хорошо ты относишься к себе в целом. В книге также есть задания, они несложные. И могу сказать, что работают. Я увидела на себе эффективность их применения.
Плюсы
Интересная книга с точки зрения психологии и самопознания, конечно же развития своей личности
Минусы
только мягкая обложка, но это уже проблема издательства. хотелось бы подобные книги в твёрдом переплёте
Елена09.06.2026
Многие вопросы, на которые сложно сформулировать ответы, либо неосознанно упущенные, очень точно Автор раскрывает в этой книге.
Абсолютно согласна с ним, что в стремлении достичь совершенства часто упускаем важное и не ценим время! « Вторых таймов в жизни не бывает»!
Рекомендую всем , особенно молодым читателям, для осмысления и применения в жизни. Прочтите обязательно и рекомендуйте другим
Минусы
Нет
Ангелина17.05.2026
Рекомендую к прочтению всем перфекционистам , потому что книга про них . Очень легко читается за 2 дня , простым языком доступным даже подросткам . Много общих знаний и рекомендованных отсылок к хорошим книгам внутри
Плюсы
Легко читается , написана понятным языком , рекомендую к прочтению настоятельно всем перфекционистам
Минусы
Я не увидила , есть много общих знаний , но это не умоляет заслуг книги

Описание и характеристики

Стремиться к совершенству — не значит становиться лучше.
Это книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях, кто потерял себя из-за желания сделать все идеально. Она для тех, кто устал сравнивать и разочаровываться. Поскольку всегда найдется тот, кто успешнее, умнее и красивее нас.
Стивен Гиз в своей книге делится маленькими ритуалами несовершенства, которые освобождают от удушающих требований по отношению к себе. Автор учит принятию себя и объясняет, как двигаться вперед, когда увяз в накопившихся ошибках. Благодаря его книге вы вырветесь из ловушки перфекционизма и начнете получать удовольствие от всего, что делаете.

«Стремление быть идеальным и жить идеальную жизнь — тренд и одновременно боль современности. Мы требуем от себя невозможного и в итоге страдаем от нереалистичных ожиданий, от недостижимости высокой планки, а потом и от обесценивания. Все это превращает нашу жизнь в нескончаемую катастрофу. Автор этой книги с юмором разоблачает идеи перфекционизма и помогает найти опору, сверяясь с собственной внутренней правдой. Книга написана простым живым языком, поэтому во время чтения складывается ощущение непринужденной беседы. Однако после этой беседы выходишь уже другим: более уверенным и расслабленным, готовым жить свою нормальную, несовершенную, разную жизнь». — Ирина Тева Кумар, практикующий психолог, преподаватель, автор книг

Книга также выходит под названием «Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя».
Книга «Будет трудно, пока ты себя не примешь. Новый путь к свободе от завышенных требований к себе» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Стивен Гиз «Будет трудно, пока ты себя не примешь. Новый путь к свободе от завышенных требований к себе» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.