• Возрастное ограничение 16+
Книга Без сахара. Сладкие рецепты без вреда для здоровья и совести (Катерина Счастливая) — 1

Без сахара. Сладкие рецепты без вреда для здоровья и совести

Катерина Счастливая
14 оценок
Купили 85 человек
Эта книга создана для тех, кто выбирает осознанный подход к питанию и ищет способы наслаждаться сладким без вреда для здоровья. В ней вы найдете вдохновение, вкусные идеи и проверенные рецепты, которые докажут: десерты без сахара могут быть не только полезными, но и по-настоящему изысканными. Подробные пошаговые таблицы, практичные советы и красивые фотографии помогут вам создать кулинарный шедевр без вреда для здоровья. В книге вы найдете: - Полезную теорию, которая поможет вам узнать свое
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    144
  • Вес
    325 г
  • Год издания
    2026

Отзывы

4.9
14 оценок

Почему стоит купить:

  • разнообразие рецептов
  • заменители сахара
  • детальное описание процессов
  • качественное оформление
  • полезные десерты
  • подходящие для зож
  • красивые фотографии

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Книга получила преимущественно положительные отзывы благодаря разнообразию рецептов полезной выпечки без сахара, подробному описанию ингредиентов и процесса приготовления, качественному оформлению и приятным тактильным ощущением бумаги. Читатели отмечают, что рецепты позволяют легко заменить сахар натуральными альтернативами, такими как сухофрукты и ягоды, делая процесс отказа от сахара менее болезненным. Однако встречаются жалобы на завышенную цену и недостаток большего количества рецептов, а также недовольство наличием QR-кодов с дополнительными материалами. Подходит для тех, кто стремится вести здоровый образ жизни, следит за питанием и хочет освоить приготовление вкусной и полезной выпечки.
Сначала новые
Пользователь скрыл свои данные08.09.2026
Очень долго пыталась исключить сахар из рациона, но всегда откладывала на потом и в целом было трудно. Всегда хотелось чего-то сладкого или вкусного. Пока однажды не наткнулась на это чудо. Благодаря этой книге пп дисертов я вылезла из сахарного сада. Очень благодарна маме за то, что купила мне эту книгу.
Плюсы
Много рецептов.
Много белка на 100 гр.
Нет сахара в десертах.
Минусы
Минусов нет совсем)
Владимир12.08.2026
Я и ранее покупала книги по здоровому питанию, поэтому эта книга стала очередной в моей коллекции книг. Я уже много лет живу без сахара, и иногда не хватало по-настоящему вкусных блюд которые будут радовать не только тело но и душу. Поэтому я решила приобрести эту книгу, и нисколько не пожалела. В ней собраны очень вкусные но и полезные блюда которые готовятся без сахара
Пользователь скрыл свои данные06.07.2026
Книга в целом мне понравилась. Я сладкое люблю, точнее даже так, я без сладкого не могу. Но со временем, я как-то думать стал, что наверное надо бы себя как-то ограничивать в сладком. Но просто ограничивать себя в чем-то - не мой вариант. Надо с умом. И эта книжка как раз подкинула мне идлей, как можно и вкусненько покушать и сахар ограничить.
Рецепты в целом интересные, тут и по завтракам и по десертам блоки есть, тортики всякие там.
Минусы
На мой взгляд книга с завышенным ценником, потому минус балл
Ольга08.05.2026
Идея очень хорошая. Понимаю, сто чрезвычайно трудная. Отучить современных людей от сладкого, ох, как трудно. Мы привыкли , что мороженое сладкое, торты очень сладкие, пирожные очень вкусные и сильно сладкие. Автор предлагает нам варианты замены: вместо сахара можно использовать изюм, курагу, чернослив, инжир. Дается таблица сладости сухофруктов. Есть рецепты самых разных блюд. Хорошо, что всегда предлагается вариант замены.

Описание и характеристики

Эта книга создана для тех, кто выбирает осознанный подход к питанию и ищет способы наслаждаться сладким без вреда для здоровья. В ней вы найдете вдохновение, вкусные идеи и проверенные рецепты, которые докажут: десерты без сахара могут быть не только полезными, но и по-настоящему изысканными. Подробные пошаговые таблицы, практичные советы и красивые фотографии помогут вам создать кулинарный шедевр без вреда для здоровья.

В книге вы найдете:
- Полезную теорию, которая поможет вам узнать свое тело лучше.
- Советы профессионала, основанные на опыте и точных пропорциях.
- Вдохновляющие фотографии и идеи для украшения ваших десертов.

5 причин купить эту книгу:

  • 1. Новинка от healthy-кондитера, автора бестселлеров «Пеку полезное» и «Полезное на десерт» Катерины Счастливой.
  • 2. Более 40 десертов без сахара: от сгущенки и шоколада до торта «Птичье молоко» и меренгового рулета.
  • 3. Интересные факты о том, почему хочется сладкого, как очистить вкусовые рецепторы и зачем использовать в выпечке суперфуды.
  • 4. QR-коды со ссылками на дополнительные материалы: гайды, статьи, мастер-классы.
  • 5. Идеально для всех, кто заботится о самочувствии и внешности, но не готов отказаться от пироженок.
Книга «Без сахара. Сладкие рецепты без вреда для здоровья и совести» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Катерина Счастливая «Без сахара. Сладкие рецепты без вреда для здоровья и совести» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.