В центре внимания — аюрведа как система знаний о жизни. Автор пишет не только о диагностике и лечении, но и о повседневных вещах, которые в этой традиции считаются важными: питании, психологии, труде, внутреннем состоянии и связи человека с окружающей средой. Отдельное место занимают целебные растения, причём речь идёт не только об индийских травах, но и о тех, что привычны для средних широт.
Книга затрагивает несколько тем сразу: философию аюрведы, пульсовую диагностику, определение недугов по признакам тела, фитотерапию, ароматерапию и ведическую астрологию. Такой охват делает её вводным и одновременно объёмным чтением для тех, кто интересуется альтернативной медициной и хочет увидеть аюрведу как целостную систему.
