Дэвид Коултер - профессор, обладатель докторской степени в области анатомии. Коултер - преданный приверженец йоги уже более 50 лет. Он учился у таких знаменитых индийских йогов и духовных мастеров, как Свами Вед, Свами Рам и Пандит Раджмани Тигунайт. Много лет Дэвид Коултер изучает йогу через призму своих профессиональных знаний, перекидывая мост от эмпирической йоги к современной биологической науке. В своем фундаментальном труде автор подробно и наглядно описал все изменения, которые происходя
- -17%
Анатомия хатха-йоги. Дополненное и обновленное издание
Купили более 1 000 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 656
- Вес 1190 г
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Кладезь
- Серия Атлас человека: профессионально-популярное издание
- Автор Дэвид Коултер
- Тип бумаги Офсет
- Размер 4.1x16.9x24.2
- ID товара 2950204
- ISBN 978-5-17-153233-8
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика Анатомия, Йога
Отзывы
Сначала новые
Очень замечательная книга. Здесь хороший упор сделан именно на физиологические процессы и эффекты от асан с точки зрения именно медицины.
В общем-то мне, как женщине, больше нравится изначальный подход, про течение энергии и и раскрытие каналов. Но очень интересно было читать, как современная медицина смотрит на пользу йоги. Познавательно.
В таком же физиологическом ключе дан разбор многих асан, а кроме того, предложены и адаптивные варианты при некоторых заболеваниях или ограничениях.
Язык специфический, много медицинских и анатомических терминов, но все понятно.
В общем-то мне, как женщине, больше нравится изначальный подход, про течение энергии и и раскрытие каналов. Но очень интересно было читать, как современная медицина смотрит на пользу йоги. Познавательно.
В таком же физиологическом ключе дан разбор многих асан, а кроме того, предложены и адаптивные варианты при некоторых заболеваниях или ограничениях.
Язык специфический, много медицинских и анатомических терминов, но все понятно.
Плюсы
Качество печати и сама книга по "прошивке" - великолепный.
Согласен со всеми комментариями ниже, хорошее качество печати видно что постарались, переплет надежных не рассыпается в руках (не чувствуешь себя енотом которых хочет помыть сахарную вату). Все написано понятным простым языком есть картинки которые наглядно показывают что да как работает, покупал в качестве подарка подруге (она как раз любит такое изучать и сама занимается йогой) она была восторге )
Книга увесистая, обложка крепкая, переплет не рассыпался за два года активного чтения и перечитывания. Страницы белые, плотные, в общем книга до сих пор в первозданном виде. Я не медик, но в книге довольно понятно описываются сложные медицинские термины, связанные с анатомией, словарный запас конечно прокачивается, и занятия становятся более продуктивными, когда понимаешь причины и следствия
Отличное книга для тех кто не только хочет заняться йогой, но интересуеться анатомией тела человека. Отдельно радует что перед описанием каждого упражнения автор подробно описывает какие мышцы, сужожилия и кости участвуют в его выполненинии и как именно они должны работать чтобы не травмировать себя в процессе
Плюсы
Множество упражнений с подробным описанием как их правильно выполнять