6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (базальт) отзывы на книгу Доминик Спенст: мнения и оценки в Читай-городе

Отзывы на произведение: 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (базальт)

Доминик Спенст

· 156 отзывов
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (базальт)
1 099 ₽
1 319 ₽ -17%

Твёрдый переплёт

Сначала новые
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
у меня куча ежедневников,но в них чаще всего просто расписываю свои дела,но тут отыскала этот,где смогу писать свои мысли .очень понравилась отдельная страничка для написания своих эмоций за всю прошедшую неделю,так что очень понравилась наничка с трекерами и вопросы на которые ты отвечаешь каждую неделю тоже очень хорошо прописаны. сначало подумала,что это только ежедневник,но там так же есть и теоретическая часть примерно на 90 страниц,читается быстро и легко
Плюсы
мне безумно понравились цитаты,многи выписала себе
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
Безумно красивое оформление, обложка тактильно приятная, выглядит дорого, точно очень хорошо на подарок. Но содержание совершенно ни о чем. Не знаю, как там этот ежедневник должен изменить круто нашу жизнь, но лично мне он не принес совершенно никакой пользы. За стоимость в тысячу рублей явно можно найти что-то интереснее и лучше, чем этот набор клише на клише, если честно.
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
хорошенький ежедневник!))
Плюсы
приятное оформление, обложка - мм!)) но что то пошло не по плану, через несколько дней забросила( но планирую возобновить заполнение!)) что то в этом есть, жалко что не на год. Всё таки для таких вещей нужна некоторая дисциплина) даа.. оформление - 5 звёзд!)) так что, рекомендую, особенно для пунктуальных, увлечённых людей!) жалко, что забросила)
Минусы
нет, всё отлично!)
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
Очень полюлюбился этот ежедневник. Помогает сосредоточиться на главном, утром настроиться на день и обозначить цели, вечером остановиться и вспомнить все хорошее, что произошло за день. Удобный формат записей. Не нужно много времени для заполнения. Также есть трекер привычек и ежемесячные вопросы. Они разные. Помогают лучше понять себя и посмотреть на ситуации под другим углом. Покупаю не первый раз
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
Уже четвертую неделю регулярно веду дневник, и я в полном восторге! От дизайна до структуры и проработки дневника, с которым так приятно начать свой день - сразу настроиться на хорошее; а затем его закончить, записав о счастливых моментах, произошедших за день. Мне понравилось, что помимо страничек дневника, каждый день сопровождается мотивирующими цитатами и заданиями недели, а также теоретическими главами, которые рассказывают о разных когнитивных приемах формирования привычек и ведения дневника в целом. Очень советую всем, кому хочется избавиться от пессиместичного настроя и сформировать новую привычку искать в каждом дне счастливые моменты
Плюсы
Эстетически приятное оформление, тканевая обложка, ляссе, плотная бумага
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
прекрасный способ саморефлексии в идеальном качестве!
Плюсы
Это не ежедневник, а скорее дневник. удобно отслеживать состояние и точки роста. Есть подробная инструкция и обширная теория счастья. Предусмотрены две закладки.Люблю рубрику"Вопросы недели". Рекомендую в качестве подарка женщинам с подросткового возраста и всем, интересующимся психологией!
Минусы
По времени я не укладываюсь в 6 минут чаще всего. но это субъективно.
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
Отличный ежедневник для работы над собой. Подходит для начинающих)
Плюсы
Ежедневник очень эстетичный, множество цветов в продаже, каждый для себя найдет вариант обложки. Никакой эзотерики, всё на базе психологии. Нет привязки к датам, можно начать после перерыва.
Минусы
Для меня лично из минусов вес ежедневника. Для домашнего использования — отлично, но если хочется везде таскать с собой, ну такое)))
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
Очень классный ежедневник! Всё просто: утром 3 минуты, вечером 3 минуты. Не надо ничего сложного писать, просто отвечаешь на вопросы. Помогает замечать хорошее в каждом дне и меньше нервничать. Качественный, приятный, лежит в руках хорошо. Советую всем, кто хочет навести порядок в голове без лишних заморочек.
Минусы
Стоимость кажется завышенной за блокнот с повторяющимися вопросами.
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
Очень интересная задумка, помогает переосмыслить жизнь и понять, что мы не обращаем внимания на мелочи. Что ваша улыбка может сделать чей-то день лучше, что вы загоняетесь по пустякам. Прочитав аннотацию и начав его заполнять, я заметила, что не все так плохо, как могло казаться, главное думать в правильном ключе, что я сделал сегодня хорошего, что я смогу сделать завтра лучше?
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
Замечательная вещь. Есть в различных цветовых исполнениях, но я взяла эту. Почему-то больше всего к себе расположил.
Плюсы
Действительно помогает, не знаю насколько мотивирует, но точно заставляет увидеть, что даже в тяжелой жизненной ситуации вокруг нас происходит что-то хорошее, что может хоть немного поднять настроение. Исполнение самого ежедневника замечательное
Минусы
Нет
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
Отличный ежедневник. Был достаточно тяжелый жизненный период, решила приобрести этот ежедневник, чтобы структурировать мысли и начать замечать хорошее. Так же мне нравится процесс письма. Называется 6 минут, но можно затратить и больше времени, ибо нужно подумать над некоторыми моментами.
Плюсы
Мне очень понравился данный ежедневник, помог не в простой ситуации. Качество самого ежедневника отличное как внутри, так и снаружи.
Минусы
Нет
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
Совсем недавно услышала о этом ежедневнике. Много положительных отзывов и привлекла эстетичная обложка. нежно пудровая тканевая обложка с золотым названием в центре, выглядит очень эстетично и хочется взять в руки и скорее начать записывать . Очень удобно, что в самом начале есть пояснение от автора, о том, как правильно пользоваться блокнотом. Внутри качественное оформление в благородных золотом и серебряном цветах. Очень рекомендую
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
В какой то момент потерял веру в себя и этот ежедневник мне очень помог и помогает до сих пор. Заполняя его реально начинаешь замечать как фокус внимания переключается на личные успехи и самочувствие. Думаю каждый в своей жизни так или иначе сталкивался с самобичеванием в той или иной степени, так вот этот ежедневник вам точно поможет.
Плюсы
Очень качественная обложка, плотные страницы.
Минусы
Не выявил
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
Ежедневник по качеству хороший, можно писать каждый день, а можно забросить и не открывать его вот уже пять лет. Цвет мне понравился очень, вообще вещь хорошая, планирую возобновить занятия с ним, помогает видеть хорошее, но когда есть маленький ребенок, немного некогда писать. Рекомендую к покупке, если хотите начать замечать хорошее вокруг себя.
Плюсы
Хорошее качество печати
Минусы
Надоедает заполнять
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
Отличный ежедневник
Плюсы
Очень красивое оформление, качественные листы и обложка. В начале ежедневника теоретическая часть, чтобы было понятно как и зачем пользоваться эти ежедневником. Если пользоваться им каждый день и выполнять все задания, перемены в жизни не заставят себя ждать, нужно только упорство и сила воли. Отличная вещь для качественного улучшения своей жизни
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
Лучший ежедневник, который при может стать Вашим главным другом, а также мотиватором.
Плюсы
1) Очень крутая задумка ежедневника.
2) Хорошая, плотная обложка.
3) Выглядит солидно.
4) С помощью этого ежедневника вырабатывается привычка вести ежедневник.
5) Есть трекер привычек.
6) Много есть полезностей, которые помогут лучше узнать себя, научиться быть организованным и дисциплинированным!
Одним словом - находка!
Минусы
Отсутствуют
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
Отзыв написан самостоятельно, очень грустно что такое отношение к покупателям, потратил своё время, написал отзывы, а вы их отклоняйте якобы нейросеть. Даже если бы был написан через нейросеть, где вы это указали в правилах. Просто абсурд конечно. Разочаровали абсолютно своей дурацкой модерацией, больше не напишу ни одного отзыва! Думаю вам стоит поработать над требованиями и модерацией, тогда отзывов было и бы гораздо больше.
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
Этот ежедневник показался мне достаточно оригинальным подарком,поэтому остановил выбор на нем.Выглядит он дорого,на ощупь приятный,обложка твердая выполнена из хорошего материала и бумага качественная плотная.Внутри не только сами страницы с днями,куда мы записываем свой день,но и подробное описание от автора,как и для чего мы ведем дневник.
Плюсы
Тренирует полезные привычки,помогает вести активный образ жизни.
Минусы
Нет
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
Классный ежедневник, нужно вести регулярно, чтобы что-то изменилось. К сожалению когда я приобретало его я об этом не знала, мне не сильно зашёл такой формат. Возможно, тем кто только начинает изучать психологию, очень понравится данная книга, данные ежедневник, и они сделают для своей жизни что-то доброе, хорошее, приятное, чтобы её улучшить. Мне данный формат после нескольких лет, изучение психологии, не сильно зашёл
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
Этот ежедневник просто настоящая находка для меня! Действительно дает мотивацию для его составления. После буду заказывать еще
Плюсы
Приятного цвета и хороший на ощупь. Беру его с собой в дорогу. Дает уверенность. Нравятся вопросы, на которые можно ответить. После написания, можно сделать вывод о прожитой дне. Еле успела купить последний экземпляр.
Минусы
Быстро раскупают их