Самый продаваемый мотивационный ежедневник в Германии. Бестселлер Amazon. Переведен на 20 языков. Каждый день благодаря ему более 1 000 000 человек по всему миру делают свою жизнь осознаннее.
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит — счастливее.
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит — счастливее.
- -17%
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (корица)
Купили более 1 600 человек
Описание и характеристики
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит — счастливее. Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 286
- Вес 519 г
- Год издания 2020
- Издательство Альпина
- Издательский бренд Альпина Паблишер
- Серия Ежедневники "6 минут"
- Автор Доминик Спенст
- Тип бумаги Тонированная
- Размер 2.5x14.6x21.5
- ID товара 2821721
- ISBN 978-5-9614-3892-5
- Возрастное ограничение 6+
Отзывы на это издание
Сначала новые
У меня был похожий инструмент для саморазвития - дневник благодарности, но там было только 3 вопроса на каждый день. В данном же ежедневнике 3 вопроса утром и вечером, а также мне особенно понравилось то, что на каждый день есть какая-то мотивирующая или заставляющая поразмышлять цитата. Заметила, что стала более осознанно смотреть на ежедневные события и вещи, которые раньше казались незначительными
она действительно работает! это чудо
Плюсы
есть место для заметок. я покупала в подарок. Обладатель этой книги был очень доволен подарком. какие красивые необычные цветные обложки на эти книгах заставляют задуматься при покупке. Задумываюсь упаковке и ещё одной книги чтобы подарить теперь другой своей знакомой. У меня есть ещё одна на бадупе и куплена для ребенка.
Минусы
нет
Ежедневник сам по себе очень радует глаз и приятен на ощупь, но от повторяющейся информации можно очень быстро устать
Плюсы
Ежедневник вдохновляет к заполнению, имея в содержании очень много умных мыслей, трекер привычек,заметки, а также листы с проверкой состояния, настроения и т.д.
Минусы
Наличие сильно завышенной цены и постоянно повторяющаяся информация на страницах резко снижают мотивацию к заполнению ежедневника. По началу заполнение заинтересовывает, но уже позже понимаешь, что все одно и то же.
Очень классный ежедневник. Много теории в начале и много практики далее. Это очень классный дневник чтобы начать путь к себе, своему познанию, благодарности и структуры. Классные трекеры и задания, правда очень толстая из-за теории, но все равно Крутая. Выглядеть очень эстетично. Жаль что такого дизайна найти больше нигде не могу. Советую всем, есть еще варианты для детей для достижения целей и тд