• Возрастное ограничение 12+

3 минуты. Дневник позитивного мышления. Страницы, которые изменят вашу жизнь к лучшему

3 отзыва
Купили 60 человек
Искренность, вдохновение и преодоление! Выделяя по 3 минуты в день на заполнение этого дневника, вы сделаете большой вклад в свое здоровье и важные шаги к хорошему самочувствию. Сетка специально разработана так, чтобы при коротких регулярных записях вы прорабатывали негативные установки и учились мыслить в позитивном русле, восстанавливали свою энергию и больше радовались жизни! Откройте для себя блокнот, который поможет на пути самопознания, роста и счастья. Он станет верным спутником для достижения внутренней гармонии и успеха. Что вы найдете внутри: • Искренние рассказы: Кристен Батлер делится своими переживаниями и историей преодоления жизненных трудностей. • Упражнения и вопросы д
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    192
  • Вес
    326 г
  • Год издания
    2025

Отзывы

4.6
5 оценок
0
0
0
2
3
Сначала новые
Мария13.06.2026
Хороший дневник
Плюсы
Интересная подача книги про благодарность. При заказе не обратила внимание, что это действительно дневник, а не книга. Но все же решила выкупить. В начале около 20-30 страниц отведено силе благодарности и методики автора ( хотя она и не нова) но интересно почить, а далее идут страницы про благодарность, на каждый день. Но не 365.
Минусы
Не совсем то, что я изначально ожидала, это именно блокнот-дневник ( что то в духе 6 минут)
Ирина30.04.2026
Этот дневник можно использовать не как книгу для чтения, а скорее как пособие или тренажёр.
Его главная идея очень проста, за 3 минуты в день регулярной практики благодарности и различных аффирмаций мы можем перенастроить наше мышление с негативного на позитивное.
Плюсы
В начале книге даётся немного теории о позитивном мышлении, далее о каждом инструменте используемом далее в самом дневнике и как этим инструментом пользоваться, что очень удобно.
Минусы
минусов не нашла
Мария31.10.2025
Прекрасный блокнот, мне нравится,что он в твердом переплете, удобно писать, хорошая печать. По соедаржанию- первые страницы знакомят с темой ,что такое позитивное мышление, описыыаются упражнения, которые надо выполнять ежедневно, блокнот раздлен на утренние и вечерние размышления. Блокнот на 60 дней, ежедневно нужно заполнять страницы ,где есть вдохновение, трекер ,строки благоларности, настрой и тд. Здорово! Рекомендую всем, кто хочет перепраграмировать мозг на позитив. Понравилась техника освобождения от негатива.
Плюсы
Упражнения, в виде блокнота ,где можно заполнять.
Минусы
Книгу не почитаешь если руки в креме )))

Описание и характеристики

Искренность, вдохновение и преодоление! Выделяя по 3 минуты в день на заполнение этого дневника, вы сделаете большой вклад в свое здоровье и важные шаги к хорошему самочувствию. Сетка специально разработана так, чтобы при коротких регулярных записях вы прорабатывали негативные установки и учились мыслить в позитивном русле, восстанавливали свою энергию и больше радовались жизни!
Откройте для себя блокнот, который поможет на пути самопознания, роста и счастья. Он станет верным спутником для достижения внутренней гармонии и успеха.

Что вы найдете внутри:
• Искренние рассказы: Кристен Батлер делится своими переживаниями и историей преодоления жизненных трудностей.
• Упражнения и вопросы для рефлексии, которые помогут вам погрузиться в самоанализ и поиск своих страстей и целей, а также развить позитивное мышления.
• Советы по саморазвитию. Кристен Батлер поможет вам справиться с преградами, развить лидерские качества и найти источник вдохновения в себе и окружающем мире.
• Позитивные аффирмации будут наполнять вашу жизнь радостью, надеждой и оптимизмом.

Автор этого блокнота, Кристен Батлер, предпринимательница, лидер, писательница и специалист по саморазвитию с огромным сердцем и завораживающей искренностью. Ее миссия — поднять настроение всему миру! Она основала сообщество Power of Positivity.

Не упускайте возможность изменить свою жизнь к лучшему! Отправляйтесь в увлекательное путешествие самооткрытия и роста с блокнотом «Дневник позитивного мышления. 3 минуты в день, которые изменят вашу жизнь к лучшему» от Кристен Батлер.
Книга «3 минуты. Дневник позитивного мышления. Страницы, которые изменят вашу жизнь к лучшему» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Кристен Батлер «3 минуты. Дневник позитивного мышления. Страницы, которые изменят вашу жизнь к лучшему» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.