• Возрастное ограничение 12+

15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И - don't worry! be happy!

2 отзыва
Купили 125 человек
Хватит жалеть себя! .Хватит ненавидеть судьбу! .Хватит винить окружающих в своих несчастьях! .Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы способны себе помочь! .Эта книга дает уникальную возможность положить конец постоянным поискам чудодейственного средства избавления от проблем и начать путь от паники и страха — к свободе и счастью! .Авторы дают гарантию эффективности своих методик, однако результат будет зависеть только от вашего желания и стремления наконец-то насладиться полноценной здоровой жизнью.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    256
  • Вес
    319 г
  • Издательство
    АСТ

Отзывы

3.7
7 оценок
0
1
2
2
2
Пользователь скрыл свои данные10.11.2024
Это уже не первая книга этих авторов, купленная мной. Она написана очень доступным языком, легко читается, в книге много разных упражнений для избавления от паники, тревожности и социофобии, которые реально работают. Я долго не знала как начать разбираться с моей проблемой, а эта книга мне помогла начать путь к выздоровлению.
Плюсы
Твердый переплет, крупный, легко читаемый шрифт.
Минусы
Из нет.
Ирина17.03.2023
Пошаговое руководство
Порой люди годами живут с тревожными расстройствами и психосоматическими симптомами, считая это нормой и списывая на обстоятельства, которые невозможно контролировать. Авторы написали эту книгу для тех, кто хочет изменить жизнь к лучшему, но не готов идти на очный приём к профильному специалисту. Считаю, что книга удалась. Полезна (если только не клинический случай). Авторы постарались придать ей практическую направленность: рекомендации даны системно, пошагово. Так и назвали вторую часть книги: "Пятнадцать шагов к счастливой жизни ". Ну, а первая часть, как водится, посвящена теории. Стиль изложения лёгкий, всё понятно. Нравится, что книга в твёрдом переплете и не разваливается на части после прочтения.

Описание и характеристики

Хватит жалеть себя! .Хватит ненавидеть судьбу! .Хватит винить окружающих в своих несчастьях! .Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы способны себе помочь! .Эта книга дает уникальную возможность положить конец постоянным поискам чудодейственного средства избавления от проблем и начать путь от паники и страха — к свободе и счастью! .Авторы дают гарантию эффективности своих методик, однако результат будет зависеть только от вашего желания и стремления наконец-то насладиться полноценной здоровой жизнью.
Книга «15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И - don't worry! be happy!» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Илья Качай, Павел Федоренко «15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И - don't worry! be happy!» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.