Презентация книги Екатерины Тур

Презентация книги Екатерины Тур «Женская психосоматика. Нейробиология стресса, эмоций и репродуктивного здоровья»

Приглашаем на презентацию книги о женском здоровье, влиянии стресса и эмоций на организм и важности заботы о себе!

С детства многих женщин учат быть сильными, терпеть, не жаловаться и ставить чужие потребности выше собственных. Но что происходит, когда привычка подавлять эмоции, чувство вины, тревога и постоянное напряжение становятся частью повседневной жизни?

Эта книга поможет взглянуть на связь эмоционального состояния и физического самочувствия, разобраться в механизмах стресса и лучше понять сигналы собственного организма.

Из книги вы узнаете:

●     Как стресс и эмоциональные переживания могут быть связаны с женским здоровьем, в том числе при эндометриозе, миоме и СПКЯ.

●     Почему хроническая усталость и тревога мешают организму расслабиться.

●     Как внимательнее относиться к повторяющимся симптомам и понимать сигналы своего тела.

●     Почему привычка всегда быть сильной и удобной для окружающих может отражаться на самочувствии.

«Женская психосоматика» — книга для тех, кто хочет лучше понять себя, научиться внимательнее относиться к своим потребностям и найти более бережный подход к заботе о собственном здоровье.

Приходите познакомиться с книгой и провести вечер, посвящённый пониманию себя, эмоциональному благополучию и осознанной заботе о себе!

👉Вход свободный! Регистрация!

✏️ 12 ноября, 19:00 – ТЦ «Кольцо», 3 этаж, “Читай-город”

Возрастной ценз: 12+