Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе

Одна из лучших книг, которые перечитываю каждый год! Очень мотивирует на планирование своей жизни, системность, организованность, порядок, полезные привычки
Одна из самых сильных моих мотиваций! Стараюсь перечитывать каждый Новый год
Супер

Очень мотивирует, полезные (не банальные) советы, одна из лучших книг из данной серии, рекомендую всем прочитать хотя бы раз

Раньше я не понимала, почему вечно устаю, хотя вроде бы ничего особенного не делаю. Автор объясняет, что секрет не в том, чтобы больше пахать, а в том, чтобы грамотно управлять своей энергией и вниманием. И да, недосып в 1 час ворует 2 часа продуктивности — это я теперь часто вспоминаю, когда хочу залипнуть до поздна в телефоне. Книга читается легко, с юмором, и её нереально хочется сразу начать применять. Если вы завалены уроками или просто чувствуете, что "вроде всё делаю, а толку ноль" — берите, не пожалеете».

Книга довольно таки интересная и любопытная, но не настолько полезная чтобы на нее как то опираться. Автор проверил самые известные методики по личной эффективности на себе. Запомнилось больше всего проведение опыта по методике раннего подъема в 5:30 и раннего отбоя в 21:30, как это работает. По мнению автора это не работает, что меня очень удивило. Так же проверка методики о том как работает прокрастинация и многие другие.

Автор проверяет лично на своем опыте много методик по личной эффективности, это очень интригует.

Мало практической пользы.

Мое мнение, книга полезна, особенно на начальных этапах изучения этой сферы, но, будьте готовы к огромному количеству воды

Я бы не сказала, что в этой книге были раскрыты какие-то шокирующие или супер интересные способы повышения продуктивности

Скорее более подробно объясняется почему те или иные факторы, о которых мы привыкли слышать, так сильно влияют на нашу продуктивность и эффективность

То, что мне особенно понравилось в этой книге - обилие различных научных исследований, аннотаций из книг, примеров, огромное количество интересных фактов про наш организм, о которых я не знала

Также, безусловным плюсом является наличие практических заданий к каждой главе книги, поэтому если вы серьезно настроены их выполнять, то задания неплохие и могут дать свои результаты

За эти два фактора я и ставлю 4 звезды, сняла звезду за большое количество воды, постоянные повторения и не очень складный язык