• Возрастное ограничение 0+
Книга Одна привычка в неделю. Измени себя за год (Бретт Блюменталь) — 1

Одна привычка в неделю. Измени себя за год

Бретт Блюменталь
83 оценки
Купили 260 человек
"Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений; маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает Бретт Блюменталь и предлагает воспользоваться программой "маленьких перемен". Идея проста: каждую неделю в течение года вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. "
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    336
  • Вес
    495 г
  • Год издания
    2017

Отзывы на это издание

4.2
83 оценки

Почему стоит купить:

  • мотивирующее содержание
  • простой и реальный подход
  • улучшение личных показателей
  • пошаговая система изменений
  • расширение круга интересов
  • повышение уверенности

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Отзывы о книге преимущественно восторженные. Читатели отмечают её мотивирующий эффект, пошаговый подход к изменению привычек и достижению жизненных целей. Автор предлагает реальные, выполнимые советы, направленные на улучшение здоровья, финансов и личной эффективности. Многие подчеркивают рост уверенности в себе, повышение продуктивности и расширение кругозора благодаря регулярному внедрению новых привычек. Однако отмечена сложность последовательного выполнения рекомендаций, хотя это воспринимается скорее как вызов, чем недостаток. Книга подойдёт тем, кто готов активно работать над собой и стремится к позитивным изменениям.
Сначала новые
Жмурин15.09.2026
В моей жизни больше нет проблем. Я прислушался к советам автора и начал применять программу в своей жизни. За 52 недели я старался упорно работать над собой и изменил все свои привычки. Теперь я знаю ради чего живу и что хочу получить в итоге. Я много зарабатываю и стараюсь вкладывать деньги в собственное развитие. Учу разные языки и занимаюсь спортивной гимнастикой
Иван14.09.2026
Я нашёл хороший повод изменить себя. Эта книга стала настоящим подарком, в котором я нашел все способы для улучшения жизни. Теперь стараюсь каждую неделю находить новую привычку, чтобы поработать над собой и добиться невозможного. Хочу зарабатывать много денег, ездить на красивой машине и водить детей в хороший садик. Я изучаю финансовую грамотность и стараюсь зарабатывать деньги разными путями
Мария13.09.2026
Наткнулась на эту книгу в поисках мотивации и осталась очень довольна форматом. В отличие от большинства книг по саморазвитию, где предлагают перевернуть жизнь на 180 градусов за один день (что всегда приводит к срыву), автор предлагает внедрять по одной маленькой привычке каждую неделю. Все советы очень простые, приземленные и реально исполнимые – от питья воды до медитаций и наведения порядка. Никакой воды, пафоса и эзотерики, всё четко по делу. Я начала применять некоторые рекомендации прямо в процессе чтения и реально ощутила пользу.
Виталий11.09.2026
Я очень доволен результатом. Эта книга настоящий подарок для тех, кто мечтает изменить свою жизнь. Каждую неделю я старался придерживаться плана и развивал новые навыки. У меня появилось много интересов в жизни и теперь я стремлюсь покорить хорошие высоты. Буду работать над собой, повышать продуктивность. Хочу поднять самооценку и выйти на новый уровень достатка. Всем советую

Описание и характеристики

"Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений; маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает Бретт Блюменталь и предлагает воспользоваться программой "маленьких перемен".
Идея проста: каждую неделю в течение года вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни.
"
Книга «Одна привычка в неделю. Измени себя за год» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Бретт Блюменталь «Одна привычка в неделю. Измени себя за год» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.