Ваша жизнь находится где-то в промежутке между неземным блаженством и полной катастрофой? Эта книга для тех, кого завело в тупик вечное стремление к успеху «с картинки». Тревога, апатия, бессонница, выгорание – эти и другие «аварийные сигналы» можно и нужно преодолеть!
Автор книги не просто объясняет, как ложные цели делают нас игрушкой современной культуры, но и помогает выбраться из синдрома «проживания чужой жизни»: стать целостными, уверенными в себе, в своих убеждениях и желаниях. Каких деталей в вашем внутреннем механизме не достает, чтобы совершить захватывающий полет к вершинам своего «я»? «Собрать по кусочкам» ответит на этот вопрос и подскажет, как устранить все неполадки!
Автор книги не просто объясняет, как ложные цели делают нас игрушкой современной культуры, но и помогает выбраться из синдрома «проживания чужой жизни»: стать целостными, уверенными в себе, в своих убеждениях и желаниях. Каких деталей в вашем внутреннем механизме не достает, чтобы совершить захватывающий полет к вершинам своего «я»? «Собрать по кусочкам» ответит на этот вопрос и подскажет, как устранить все неполадки!
- -17%
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
Купили более 9 800 человек
Описание и характеристики
Автор книги не просто объясняет, как ложные цели делают нас игрушкой современной культуры, но и помогает выбраться из синдрома «проживания чужой жизни»: стать целостными, уверенными в себе, в своих убеждениях и желаниях. Каких деталей в вашем внутреннем механизме не достает, чтобы совершить захватывающий полет к вершинам своего «я»? «Собрать по кусочкам» ответит на этот вопрос и подскажет, как устранить все неполадки!
3 причины купить эту книгу:
- 1. Вы научитесь отличать свои истинные желания и следовать им вопреки общественным моделям «продуктивности» и ложного успеха.
- 2. Упражнения для самоисцеления помогут справиться с перенапряжением и укажут верное направление в поиске целостности.
- 3. Книга дарит мотивацию и опору в борьбе с повседневным стрессом, усталостью, тревогой и негативом.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 352
- Вес 450 г
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Прайм
- Серия New Psychology
- Автор Марта Бек
- Переводчик Бродоцкая А.
- Размер 2x14.4x22
- ID товара 2935736
- ISBN 978-5-17-148859-8
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика Выгорание
Отзывы на это издание
Сначала новые
Скоро собирать будет нечего, если я вовремя не успею излечиться от своего негатива и выгорания моя жизнь закончится. Эти слова я говорил до того как начал читать эту книгу. Потому что мне казалось что многие вещи мне не дают полноценно наслаждаться жизнью. Я боролся с разными симптомами искал причины, но благодаря методам которые рекомендуют автор я наконец-таки собрал свою жизнь и перестал искать проблемы
Книгу хвалят Опра и Элизабет Гилберт, но я читала скептически. Марта Бек предлагает вернуть себе целостность, используя «Божественную комедию» Данте как карту пути . Неожиданно. Автор много пишет о том, как культура заставляет нас врать себе, и даёт упражнения, которые выглядят простыми, но выворачивают наизнанку . Мне понравилось, что Бек не скрывает свою боль, она прошла через развод и диагноз дочери . Читала долго, потому что после каждой главы хотелось остановиться и подумать. Местами тяжело, особенно когда автор предлагает честно ответить себе на неудобные вопросы.
Я устал и запутался. В этой жизни мне нужен огонь, который поможет зажечь мне сердце, для того чтобы я мыслил позитивно и смотрел в будущее не переживая за него. Эта книга даёт надежду и некий задел на будущее, что лечившись я смогу зажить новой жизнью и перестану уставать от суеты. Я собираю себя в руки и ищу смысл, хочу найти себя и жить как все нормальные люди. Книга зацепила
Моё сердце разбивается в клочья когда я просыпаюсь каждое утро и начинаю носиться по комнате от беспокойства и переживаний. Я устал жить такой жизнью. Я зашел в тупик, впереди нет света, будущее мне не интересно. В этой книге я обращаюсь к тем советам, которые автор приготовил для нас, чтобы мы изменились. Теперь я знаю что есть люди, которым не всё равно, они могут прийти в любой момент и помочь вам восстановиться