Отзывы на произведение: Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел

Современный подход к своему психологическому состоянию - это очень ценно. И такие книги как эта могут помочь его поддержать. Во время аппатии, тревоги, выгорания, если не готовы идти к специалисту есть очень качественный вариант, с помощью которого можно разобраться в проблеме и том, что делать дальше. Да, некоторые заявления кажутся прописными истинами, но в упражнениях , которые предлагает автор смысл далеко не на поверхности.

Любителям покопаться в себе зайдет. Можно сказать , что книга помогает лучше понять себя, заглянуть «вовнутрь» или может будет правильнее сказать не побояться признаться себе в том какая ты есть .

Написано доступным языком, а это уже житный плюс. Как по мне , так нужно любить такую литературу , чтобы ее оценить сполна.

Увы, моей душе более подходят другие рассказы и «поэмы» )))

если честно взяла потому что в какой то момент уже устала от книг где тебе обещают изменить жизнь за три дня. тут такого нет и это мне как раз понравилось. автор не пытается строить из себя человека который знает ответы вообще на все вопросы. где то даже было ощущение что сидишь и просто разговариваешь с кем то. некоторые мысли прям зацепили, особенно про то что иногда мы сами живем не так как хочется а как вроде бы правильно.

Взяла эту книгу Бека потому что название прямо про меня запуталась и выгорела думала будет легкое чтиво а там реально работа с заданиями. Автор жесткая местами прям бесила но честная. Четыре этапа которые она предлагает это тяжело особенно когда лезешь в себя и там больно. Я бросала пару раз но потом возвращалась. Минус в начале много обещаний что всё изменится а по факту надо пахать. И задания иногда слишком простые или наоборот непонятные. Но если проходить всё то в конце понимаешь что не зря. Советую тем кто готов копаться а не ждет волшебной таблетки.

Не плохая и достаточно полезная и информативная книга, есть практические упражнения для выполнения, есть рекомендации, хорошо описано автором его видение, но не могу сказать, что на все 100 процентов согласна со всеми тезисами автора и тем, что в целом написано в книге, но эта книга может оказаться очень полезной для людей в опресненные моменты жизни, если им откликается название книги

Книга специфическая, отличается от других книг по психологии. Она заставляет не только почитать и поразмыслить, но еще и приложить усилия, выполняя задания. Читается и легко и сложно. Эффект от прочтения книги, лично у меня есть. Удобно, что весь материал разбит на этапы. Не получиться прочитать ее очень быстро, требуется переосмыслить свои мысли, поступки. В целом мне книга понравилась.

Скоро собирать будет нечего, если я вовремя не успею излечиться от своего негатива и выгорания моя жизнь закончится. Эти слова я говорил до того как начал читать эту книгу. Потому что мне казалось что многие вещи мне не дают полноценно наслаждаться жизнью. Я боролся с разными симптомами искал причины, но благодаря методам которые рекомендуют автор я наконец-таки собрал свою жизнь и перестал искать проблемы

Книгу хвалят Опра и Элизабет Гилберт, но я читала скептически. Марта Бек предлагает вернуть себе целостность, используя «Божественную комедию» Данте как карту пути . Неожиданно. Автор много пишет о том, как культура заставляет нас врать себе, и даёт упражнения, которые выглядят простыми, но выворачивают наизнанку . Мне понравилось, что Бек не скрывает свою боль, она прошла через развод и диагноз дочери . Читала долго, потому что после каждой главы хотелось остановиться и подумать. Местами тяжело, особенно когда автор предлагает честно ответить себе на неудобные вопросы.

Я устал и запутался. В этой жизни мне нужен огонь, который поможет зажечь мне сердце, для того чтобы я мыслил позитивно и смотрел в будущее не переживая за него. Эта книга даёт надежду и некий задел на будущее, что лечившись я смогу зажить новой жизнью и перестану уставать от суеты. Я собираю себя в руки и ищу смысл, хочу найти себя и жить как все нормальные люди. Книга зацепила

Моё сердце разбивается в клочья когда я просыпаюсь каждое утро и начинаю носиться по комнате от беспокойства и переживаний. Я устал жить такой жизнью. Я зашел в тупик, впереди нет света, будущее мне не интересно. В этой книге я обращаюсь к тем советам, которые автор приготовил для нас, чтобы мы изменились. Теперь я знаю что есть люди, которым не всё равно, они могут прийти в любой момент и помочь вам восстановиться

Мне нравится эта книга из за ее плетения, содержания, понятной и четко выраженной мысли, сюжет достаточно интересный и простой (разберется даже ребенок)

Достаточно много плюсов так как интересный сюжет, поворот событий, рассказ мыслей, стратегия поведения, разбор мыслей человека также познавательные процессы разных сторон, разбор каждого добра, обмана, зла. Считаю, что многим можно и нужно прочитать книгу данного формата, потому что раскрепощение и мысли будут иными

оцениваю данную книгу без всяких минусов

Я запутался в своей жизни и жил неправильными идеалами, и годами полностью потерялся. Я уже не знал, что делать. Книга замотивировала меня на перемены. Я действительно начал собирать себя по кусочкам. У устал жить как раньше, моя жизнь просто нуждается в переменах. Я стал выполнять техники и советы автора, теперь я себя чувствую прекрасно и начинаю зажигать окружающих светом

Прочитав эту книгу я начал искать в себе положительные качества. Я запутался, вся моя жизнь это сплошной кошмар. Каждый день я нахожусь в поисках смыслов, я устал от постоянной гонки за деньгами, в конечном итоге, моё ментальное здоровье ухудшилось. Я начал перегорать на работе, я полностью потерял нить. Книга помогла мне найти выход и сделать мою жизнь прекрасной. Всем рекомендую

Если вы перегорели или запутались, а может даже устали от этой жизни, вам нужно срочно что-то менять. Иначе вы загоните себя в тупик и закончите жизнь самоубийством. Это частая история, которая происходит в Западной Европе. Автор написал эту книгу, которая выступает помощником. Вы можете прочитав её научиться приёмам, которые излечат от этих недугов. Мне всё понравилось, я лечусь и восстанавливаюсь

В этой книге я нашёл спасение для себя. У меня выгорание и стресс, тревога и депрессия. Все эти элементы сошлись в один момент. Я думал, что доведу себя до суицида. Книга помогла мне разобраться в своих проблемах и выйти из сложной ситуации. Сейчас я прихожу в себя и потихоньку восстанавливаюсь. Изучайте книгу и пытайтесь найти проблему внутри себя иначе вам крышка. Просто прекрасная книга

У меня были большие ожидания от этой книги, поэтому, возможно, поэтому и ощущение в итоге 50 на 50. Читается нормально, есть мысли, которые откликаются, но часть как будто мимо прошла. Где-то казалось полезно, а где-то слишком очевидно или растянуто. В итоге не могу сказать, что разочаровалась полностью, но и вау не случилось

Твердый переплет, есть неплохие вопросы на подумать

нужны книги, где все понятно, где все применимо к жизни и где есть смысл на поверхности (ну или где достаточно просто чуток побольше подумать, а не вытаскивать через дебри и кусты что же хотел нам донести автор).
Недавно я наткнулась на книгу Марты Бек «Собрать по кусочкам» на ютубе, решила поделиться здесь, может кому-то будет полезно. И я впервые за долгое время опять начала читать с интересом, а не через силу.Для эзотерика книга такой же инструмент, как и таро, свечи и тд. Просто этот инструмент не должен навязываться.
Не хочется читать - не надо себя мучать. Нашли что-то свое - супер, получайте удовольствие.

Достаточно сложная тема написана понятным языком, автор приводит полезную и самое главное вдохновляющую на изменения информацию. Книга помогает восстановить свою жизнь после сложных событий, ошибок или кризисов. Но подходит именно людям, пережившим эти состояние, а не тем, кто просто хочет почитать.

Понятно написано и легко читается, не смотря на тему, практические упражнения, без воды.

После сильного эмоционального потрясения и работы с психологами обратилась к этой книге. Хороший дизайн, понятный слог, легко читать и дома и на работе. Плюсом стало наличие практических упражнений и не из разряда «посидите-подышите», а именно «письменных», помогающих докопаться до сути.

Базовая психология понятным языком.

Очень много отсылок к «Божественной комедии». В некоторых моментах начинает казаться что проще перечитать Данте.