Ваша жизнь находится где-то в промежутке между неземным блаженством и полной катастрофой? Эта книга для тех, кого завело в тупик вечное стремление к успеху «с картинки». Тревога, апатия, бессонница, выгорание – эти и другие «аварийные сигналы» можно и нужно преодолеть!
Автор книги не просто объясняет, как ложные цели делают нас игрушкой современной культуры, но и помогает выбраться из синдрома «проживания чужой жизни»: стать целостными, уверенными в себе, в своих убеждениях и желаниях. Каких деталей в вашем внутреннем механизме не достает, чтобы совершить захватывающий полет к вершинам своего «я»? «Собрать по кусочкам» ответит на этот вопрос и подскажет, как устранить все неполадки!
Автор книги не просто объясняет, как ложные цели делают нас игрушкой современной культуры, но и помогает выбраться из синдрома «проживания чужой жизни»: стать целостными, уверенными в себе, в своих убеждениях и желаниях. Каких деталей в вашем внутреннем механизме не достает, чтобы совершить захватывающий полет к вершинам своего «я»? «Собрать по кусочкам» ответит на этот вопрос и подскажет, как устранить все неполадки!
- -17%
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
Купили более 9 900 человек
Описание и характеристики
Автор книги не просто объясняет, как ложные цели делают нас игрушкой современной культуры, но и помогает выбраться из синдрома «проживания чужой жизни»: стать целостными, уверенными в себе, в своих убеждениях и желаниях. Каких деталей в вашем внутреннем механизме не достает, чтобы совершить захватывающий полет к вершинам своего «я»? «Собрать по кусочкам» ответит на этот вопрос и подскажет, как устранить все неполадки!
3 причины купить эту книгу:
- 1. Вы научитесь отличать свои истинные желания и следовать им вопреки общественным моделям «продуктивности» и ложного успеха.
- 2. Упражнения для самоисцеления помогут справиться с перенапряжением и укажут верное направление в поиске целостности.
- 3. Книга дарит мотивацию и опору в борьбе с повседневным стрессом, усталостью, тревогой и негативом.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 352
- Вес 450 г
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Прайм
- Серия New Psychology
- Автор Марта Бек
- Переводчик Бродоцкая А.
- Тип бумаги Офсет
- Размер 2x14.4x22
- ID товара 2935736
- ISBN 978-5-17-148859-8
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика Выгорание
Отзывы на это издание
Сначала новые
Современный подход к своему психологическому состоянию - это очень ценно. И такие книги как эта могут помочь его поддержать. Во время аппатии, тревоги, выгорания, если не готовы идти к специалисту есть очень качественный вариант, с помощью которого можно разобраться в проблеме и том, что делать дальше. Да, некоторые заявления кажутся прописными истинами, но в упражнениях , которые предлагает автор смысл далеко не на поверхности.
Любителям покопаться в себе зайдет. Можно сказать , что книга помогает лучше понять себя, заглянуть «вовнутрь» или может будет правильнее сказать не побояться признаться себе в том какая ты есть .
Плюсы
Написано доступным языком, а это уже житный плюс. Как по мне , так нужно любить такую литературу , чтобы ее оценить сполна.
Минусы
Увы, моей душе более подходят другие рассказы и «поэмы» )))
если честно взяла потому что в какой то момент уже устала от книг где тебе обещают изменить жизнь за три дня. тут такого нет и это мне как раз понравилось. автор не пытается строить из себя человека который знает ответы вообще на все вопросы. где то даже было ощущение что сидишь и просто разговариваешь с кем то. некоторые мысли прям зацепили, особенно про то что иногда мы сами живем не так как хочется а как вроде бы правильно.
Взяла эту книгу Бека потому что название прямо про меня запуталась и выгорела думала будет легкое чтиво а там реально работа с заданиями. Автор жесткая местами прям бесила но честная. Четыре этапа которые она предлагает это тяжело особенно когда лезешь в себя и там больно. Я бросала пару раз но потом возвращалась. Минус в начале много обещаний что всё изменится а по факту надо пахать. И задания иногда слишком простые или наоборот непонятные. Но если проходить всё то в конце понимаешь что не зря. Советую тем кто готов копаться а не ждет волшебной таблетки.