Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки – маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личн
- -17%
- Лучшие продажи
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Купили более 62 000 человек
Описание и характеристики
5 причин прочитать эту книгу:
1. Бестселлер New York Times, бессменный лидер чартов Amazon
2. Более миллиона человек уже прочитали эту книгу и меняют свою жизнь к лучшему!
3. Вы не виноваты, что не можете отказаться от вредных привычек, виновата система. Книга расскажет, как заменить ее на другую
4. Используя стратегию малых шагов, вы сможете добиться невероятных успехов
5. Вы узнаете, как справиться с недостатком мотивации и силы воли и достичь любой цели
5 причин купить эту книгу:
- 1. Бестселлер New York Times, бессменный лидер чартов Amazon.
- 2. Более миллиона человек уже прочитали эту книгу и меняют свою жизнь к лучшему!
- 3. Вы не виноваты, что не можете отказаться от вредных привычек, виновата система. Книга расскажет, как заменить ее на другую.
- 4. Используя стратегию малых шагов, вы сможете добиться невероятных успехов.
- 5. Вы узнаете, как справиться с недостатком мотивации и силы воли и достичь любой цели.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 304
- Вес 519 г
- Год издания 2026
- Жанр Психология
- Издательство Питер
- Серия Сам себе психолог. Питер
- Автор Джеймс Клир
- Переводчик Чекмарева Ю., Шашкова К.
- Размер 1.8x17.1x24.1
- ID товара 2770893
- ISBN 978-5-4461-1216-6
- Возрастное ограничение 18+
- Тематика Полезные привычки
Отзывы на это издание
Сначала новые
Весьма пришлось по душе сочинение и сведения, кои подал творец! Постижимым языком обрисовал все резоны, отчего мы не способны обзавестись свежими повадками и отчего до того затруднительно отделаться от ветхих. В чем первопричина, как с этим управляться и какое количество часов это отнимет. Всем рекомендую! Весьма обильно примеров. Почти ко всякой главе существует добавочный материал с изучениями либо пометками творца.
Как самые обыкновенные привычки могут помочь изменить свою жизнь и выйти на абсолютно новый уровень.
Легко читается, понятные примеры, есть методы, которые можно применить на практике, многое объясняется. Книга в твердой обложке, выполнена качественно, с красивым оформлением и тактильно приятная. Отличная книга для тех, кто хочет изменить свою жизнь правильно.
Легко читается, понятные примеры, есть методы, которые можно применить на практике, многое объясняется. Книга в твердой обложке, выполнена качественно, с красивым оформлением и тактильно приятная. Отличная книга для тех, кто хочет изменить свою жизнь правильно.
Плюсы
Большое количество примеров, легкий слог
Минусы
-
Эта книга давно попадалась мне в рекомендациях и просто на просторах интернета. Книише небольшая, но достаточно объёмная по содержанию. Информация написана очень структурно и детально. Очень много написано советов и предложений. Книга реально мотивирует тренировать свои привычки. В общем, мне сильно понравилась эта книга по саморазвитию, рекомендую всем и вся. Спасибо.
Это книга не про силу воли и не про новую жизнь с понедельника. Она про систему. Про то, что привычки — не характер и не «я такая», а повторяемые действия. Одна страница в день работает лучше, чем вдохновенный марафон. Десять минут спорта сильнее абонемента, который ждёт идеального момента.
Плюсы
Очень тщательное описание как воспитать в себе желаемые привычки.
Минусы
Нет ежедневника.