- Возрастное ограничение 16+
Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели
Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели
Купили 127 человек
Революционный план для максимальной прокачки вашего мозга — за две недели или даже быстрее.На протяжении десятилетия предприниматель из Кремниевой долины Дэйв Эспрей работал со всемирно известными докторами и учеными, чтобы выяснить, какие самые передовые методы могут помочь людям работать продуктивнее. Этот процесс называют «биохакингом». В своей книге автор делится тем, как с его помощью можно сделать свой мозг умнее, острее, быстрее.Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и вы можете делать больше за то же время. Самые сложные вещи стали вам поддаваться. Вы на 100% уверены в своем интеллекте и не чувствуете себя самым глупым в комнате. Не переживаете, что постоянно забываете
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 272
- Вес 578 г
- Год издания 2018
Отзывы
Сначала новые
Вроде бы полезные советы, и доводы присутствуют. Но не все применимо в жизни, к сожалению. Во-первых, слишком замороченно, а во-вторых невыполнимо ввиду того, что тот же кофе от автора нет возможности приобрести. Да и звучит как реклама, сколько он про свою продукцию рассказывает)
В целом, автор молодец, что многое перепробовал, ему есть чем поделиться с другими. Видно, что достаточно хорошо вникал во многие темы, научные исследования и т.д.
В целом, автор молодец, что многое перепробовал, ему есть чем поделиться с другими. Видно, что достаточно хорошо вникал во многие темы, научные исследования и т.д.
Митохондрии наше все!
По моему мнению, автор немного высокомерен, но на материал книги это никак не повлияло. Автор предлагает уникальные и инновационные методы для улучшения КПД организма. Однако некоторые составляющие недоступны "обычным" людям ввиду ценовой политики. При этом в книги также присутствует то, что доступно каждому и что сделает или должно сделать вашу жизнь лучше.
Плюсы
1)Структурированность
2)Оформление
3)Качество бумаги, шрифт.
2)Оформление
3)Качество бумаги, шрифт.
Минусы
В целом - нет.
Временами автор изъясняется слишком научным языков и без особых знаний, понять и вникнуть сложно.
Временами автор изъясняется слишком научным языков и без особых знаний, понять и вникнуть сложно.
Биохакинг мозга
Книга для тех, кто увлекается ЗОЖ. И в особенности увеличением работоспособности и эффективности. Автор прошёл долгий путь от практически "овоща" до (по его словам) мега-продуктивного человека. Лично прошёл через массу анализов и лечебных программ, диет, витаминных и лекарственных комплексов, фитнеса для тела и ума и прочего-прочего. Исследовал новые направления, вместе с учёными вникал во все глубоко. И результатом стал набор доступных для выполнения рекомендаций, которые он и приводит в данной книге.
Описание и характеристики
На протяжении десятилетия предприниматель из Кремниевой долины Дэйв Эспрей работал со всемирно известными докторами и учеными, чтобы выяснить, какие самые передовые методы могут помочь людям работать продуктивнее. Этот процесс называют «биохакингом». В своей книге автор делится тем, как с его помощью можно сделать свой мозг умнее, острее, быстрее.
Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и вы можете делать больше за то же время. Самые сложные вещи стали вам поддаваться. Вы на 100% уверены в своем интеллекте и не чувствуете себя самым глупым в комнате. Не переживаете, что постоянно забываете что-то важное. Вам больше неведомы скачки настроения, приступы гнева, и вы не тянетесь за сладким перекусом в течение дня.
Книга Дэйва Эспрея убедит вас в том, что это — и многое другое — возможно. С помощью его лайфхаков, изменений вашего поведения, вы сможете использовать знание того, как работает ваш мозг. И подняться на новый уровень.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 272
- Вес 578 г
- Год издания 2018
- Издательство
- Серия
- Автор
- Переводчик Пономарева Е.
- Размер 1.9x17.2x24.2
- ID товара 2680035
- ISBN 978-5-00146-566-9
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика